晨读连接点击查看☞《剽悍晨读:不甘平庸?你和牛人之间差一个好习惯》
参考书目:《如何改变习惯》 作者 [加] 斯科特·扬 。书中三个部分的经典内容,分别是习惯原理、养成方法以及使用技巧。
#晨读感悟#
参考书目:《如何改变习惯》 作者 [加] 斯科特·扬 。
1习惯原理
坚持做,坚持做,坚持做。习惯成自然。
2养成方法
策略上是术,分步骤去执行,去做,要有仪式感。
3使用技巧
出发点不同,得到的结果就截然不同。
【今日话题】
在小灶群这段时间里,你对自己最满意的地方是什么,觉得最需要提高的地方是什么?
——话题来自猫友Octavia
最满意的是晨读感悟和每日话题,让自己输出所想,学会了表达。
自己不能及时输出,总是拖延。