有个朋友说，她失婚了，又失业了，突然觉得很沮丧。吃不下饭，睡不着觉，整日以泪洗面。感觉，像是走到了人生的低谷。
我说，每个人都会经历这个阶段的，走过去就好了，想哭就哭，想颓废就颓废，不要强迫自己坚强，时间会慢慢改变你的心情。总有一天，你会发现，除了生死，都是小事。
生命是个动词，在你还能开口说话，还能迈步走路，还能动的时候，都不是最糟糕的时候。有的人，前一天还活蹦乱跳，后一天就阴阳两隔；有的人，前一天还在篮球场挥汗如雨，第二天就成了植物人；有的人，腰缠万贯，一夜之间，就倾家荡产。命运这个东西，谁说得清呢？
我们的一生，除了有无数的小确幸，还有无数的小确丧，微小而真实的沮丧。如果说小确幸是人生的一种“小获得”，那小确丧就是人生的“大失去” 。生活就是一杯苦咖，加再多的糖，也是苦的。可能，你一生都是在荒原上孤独地行走，看不到人影，看不到星光，你绝望而悲伤。所有的过去，都成为我们过不去的坎。
有时候，会很自卑，觉得像一粒尘埃，把自己放在很低很低的地方。 会梦见从万丈悬崖跳到一眼望不到边的海里，反反复复。怕自己没有未来，怕自己给不了自己幸福，怕一切的一切都不能如愿。突然间，会很沮丧，很多时候，都无能为力。总有太多的梦想不能落地生根，太多的言语无从诉说。
很多时候，我们都有一种被生活抛弃，被这个世界抛弃的无力感。每个人都是孤魂野鬼，都是一个人的流浪，一个人坚强，大脑空空荡荡，两眼迷迷茫茫。其实，沮丧一点也没什么不好，它也是我们生命里的朋友，穿过沮丧的沼泽，你才会更加珍惜幸福和宁静。
地铁拥挤，导致你上不去，上班迟到了；期待了很久的聚会，去了之后发现索然无味；兴冲冲地去一家新开的餐厅吃饭，吃出一只苍蝇。这些小事，都会让你笑不出来的，都会让你感到沮丧的。
从小，就被灌输，要成功，要幸福，要乐观，不然，哭丧着脸给谁看？但是，年轻气盛的我们，不是每个人都可以每天生机勃勃，魅力四射的。 我就是个废人，别人用钱可以解决的问题，我没钱；别人用背景可以解决的问题，我只有背影；别人用美貌可以解决的问题，我没有如花的容颜。有时，不想工作，没有方向，像一具行尸走肉，觉得自己就是废柴废铁，活得没有价值。 这样的我们，又该怎么办呢？难道不活了吗？
你失恋了，也未必有正确的人在等你；你付出努力了，也未必就一定能成功；你兢兢业业，勤勤恳恳，也未必得到别人的认可。这就是活生生的热气沸腾的现实。你抱怨也好，沮丧也好，还是要走下去的。
很多时候，都很无奈，再痛再痛，都要自己扛。我们被迫着，裹挟着，经过一个又一个岔路口，不是悬崖就是深渊。好不容易走到大路上了，又是车水马龙，阳光刺得你睁不开眼。每条路，都让你举步维艰。
只是，我们习惯了掩饰自己的真实情感，不会轻易地表露出来而已。就像某天，看到一个小伙伴轻声哭泣。我在心里暗自惊讶：这么阳光的女孩，怎么会哭？
为什么一定要开开心心的呢？我就是要沮丧，要颓废，有错吗？我就是要偶尔大哭一场解解压，又未尝不可呢？颓废也是一种自我保护，我们降低对生活的期望，就不至于太绝望。沮丧、失望、灰心，也是生命的一部分。你逃避还是面对，它都一直在。不要觉得，笑靥如花，就没有悲伤。
当沮丧来临的时候，不妨热情接待它，让它自生自灭好了。不要羞于启齿自己的沮丧，沮丧的人生才是真实的人生。 要相信，老天是公平的，它不会一直让你沮丧。眉头皱着皱着，就舒展了，天气阴着阴着，就晴了。你所经历的沮丧，所碰到的问题，都会将你的人生分解，让你变得越来越丰盈。一个人最好的状态是：见识了世界的阴暗，依然向前，不退缩，不彷徨。
如果你感到沮丧了，就找小考拉说说话。说不定，我们可以一起沮丧下去，并看到光明呢。
