这段时间的感触就是第一，对我自己而言，比较放松，看什么心态都比较平和，和小孩子交流也能够心平气和，不会说看到什么问题就一下子情绪被点燃，对小孩子来说，小孩子的情绪也比较平和，愿意跟我交流啊，也不会动不动就发脾气啊，然后严运说原因，嗯，对于另外一个小宝来说，嗯，我感觉嗯情况就更明显啊，他经常会对妈妈说下一个妈妈，你笑一个啊，也会说微笑好，表情好亲和力就好，啊，然后还会嗯跟我说，嗯那个内啡肽分泌内啡肽之类的，嗯，就是在我陪他。经过和他的这几个磨合之后呢，嗯，只要在我陪他有情绪的时候，只要他对我说妈妈下一个，然后我此时就能够很自然的放下我的情绪对他微笑，嗯，是那种不带情绪的微笑，不是假笑，以前的话可能会说，唉，假假的笑一个。吧，那现在是真的把情绪放下来了
嗯，游戏怎么让孩子放松情绪呢？嗯，我觉得一个是嗯游戏首先可以链接我们之间的情感，让他知道说a这是他很喜欢的，然后他跟妈妈可以黏在一起，比如说口香糖粘什么，他故意要说您嘴巴，你脸大，有时候还要粘肚子，他就是感觉能让他很放松，嗯，妈妈这下没有生气啊，不会生气，他是跟我在一起的啊，然后嗯就类似于这样子的，所以他就能疏解他的情绪
嗯，另外我陪他玩游戏的话，嗯，我们整个氛围是非常轻松的，所以他能他也能够呃缓解他当下的情绪，就是比如说做作业做得很累了，不想做了，然后我们通过玩游戏玩一会儿啊，然后它会自动的控制好自己的情绪，说说按照约定，游戏结束之后，他就自己去写作业啊，这时候写作业他的心情也会比较平静，比较容易进入状态。嗯，这样子他也能够放下他心里的戒备啊，不会畏惧啊，做作业以及其他的困难。
