感恩安拉。感恩万物。感恩一切的流动。
感恩父母的生养。感恩宗族父母累世的功德，让喇梅可以得人身，听闻智慧，践行智慧。
感恩父亲愿意接听我的电话，和我聊天，对我的信任。谢谢你，我爱你。
感恩母亲给我机会，让我种下支持她，肯定她的好种子。谢谢你，我爱你。
感恩W先生，在我不在的这几天照顾孩子。无论如何感恩你可以努力的尽到父亲的责任。谢谢你，我爱你。
感恩晶晶与我一起学习智慧，践行智慧。感恩她会聆听我内在。感恩她带给我发深刻的陪伴。谢谢你，我爱你。
感恩DK让我在他家休息。给我煮燕麦粥，请我吃饭，陪我聊天，分享他的故事，感恩你对我的信任。谢谢你。这些美好的时光，我都会记得。
感恩我安静，温暖舒适的空间，让我可以工作，学习，放松，冥想，生活。感恩这一砖一瓦建造的工人。感恩小区里的每一位的清洁工和保安。感恩每一位工作人员，创造了这么美好环境。
感恩自己一直坚持不断的努力，成长。感恩如此强大的韧性。感恩你的真诚和执着。
目标:11月7日——2月7日纯收入:7万元
睡前喜悦时刻，给我的好种子浇水施肥。我知道通过我的身语意种下的良善的种子在未来会开花结果。
种瓜得瓜种豆得豆，
种子很小，果实很大，
不种不收，
种下就一定会有收获。
我坚信这是一条唯一能让我“心想事成”的道路，这是几千年以来经过无数的老师验证过的百分百成功的法则。在未来我的事业，我的关系，我的健康将获得超出我想象的成功，我将成为榜样，让这个世界越来越多的人，运用种子法则种出自己理想的生命状态。
+持续在看到他人时，慷慨大方的把自己的热情，微笑，看见和肯定给到小区清洁工和保安。主动与他们打招呼，并说你们辛苦了。他们很开心。遇到同栋的邻居会跟他们打招呼，微笑。
+持续不断慷慨大方给出自己服务，帮助环卫工人。在大街上看到垃圾会捡起来，一直到找到垃圾桶。
+今天慷慨大方给出自己的时间和服务。服务福慧双全龙凤胎群的小伙伴们，收集大家的随喜款，并加入自己的护生款。做记录，然后发给常灯师父。
+在群里给孩子们给他们的语音做出回复，给出肯定和赞扬。鼓励他们去把自己学到的分享给他人。
+持续不断在找到订阅号，打开智库，长按二维码，输入金额，点击转账，输入密码。转账成功。格西老师他们是了不起的僧团，他们在做的是帮助众生的事，我相信因为我们成千上万的小小的支持，会让他们做更多美好的事，种下更多美好的种子。
+今天和业力伙伴晶晶见面。我们一起分享最近的收获。我跟晶晶分享我的好种子，课堂中的收获。我们一起规划这个月业力管理群的活动。我们一起瑜伽冥想，她说到瑜伽和冥想做的不太好。我们就说好，一起利用中午的时间，一周一起做上三四次。我相信因为我们彼此的支持我们会种下，并且带动更多人种下无数无量的好种子。深深感恩晶晶对我的信任，敞开。谢谢你，我爱你。
+慷慨大方的利用自己的时间给英文故事群的孩子们讲英文故事。并为鼓励孩子们回答问题，用回答次数得到报名优惠的奖励。
分享咖啡冥想第244天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
【YMB】Y30M20B1（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的慷慨大方的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶，回向给小伙伴J，愿他早日度过难关。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给W先生，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好的关系。
愿我吃素，冥想，瑜伽的功德回向给我累世的父母，回向给我今世的父母，回向给一切众生。
