开学两周零两天，每天早上六点起床，忙到晚上九点半。工作一项接着一项，我发现我很焦虑，每干一件事，心里都有点急，在头脑中盘算该怎么做效率高，总觉得时间不够用。没看书焦虑，抽空看书时感觉不能马上集中精力，效果不太好。我想该怎么调适自己呢？头脑中猛地蹦出以前看过一句话:笑看庭前花开花落，静观天上云卷云舒。这种平和的心境是我向往的。我百度了一下这句话出自《菜根谭》，原句是宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。 表达了对人生对事，对物，对名，对利应有的态度。得之不喜，失之不忧，宠辱不惊，去留无意。我是一个普通人，难有如此的高度和境界。但心境平和，淡泊自然，是我努力的目标。根据自己目前的现状我感觉要给自己的工作和生活排序了。1明确自己的目标:工作上尽心尽力，能做多少，就做多少吧。不要太追求完美。每天还是坚持看书坚持写分享，多少不苛求，贵在坚持。
2做好当下能做的事儿，要着眼于现在。诗和远方要有，更要过好当下。
