让大脑运转更顺畅的小技巧

图片发自简书App

我们常常会遇到这些尴尬的情况:领导让头脑风暴,别人妙语连珠,好点子不断,而自己却脑袋一片空白。好不容易提两句,发现自身考虑不周全,经别人指点才恍然大悟。遇到问题,脑袋就僵住,毫无头绪。

明明一直在阅读,通勤路上听拆书,中午在翻公众号,晚上看视频,一直在输入,可为什么还是存在这么多问题呢?

其实原因在于一直以来我们都缺乏主动的思考,一直在被动的接受知识。就好比吃东西,不经过思考就灌输到脑子里的知识,就像吃别人咀嚼过的事物,营养都被别人吸收了,而自己却什么也没吸收到。那该如何破局呢?

摆脱浅层次阅读,深入思考

浅层次阅读一直是阻止我们独立思考的罪魁祸首。互联网现状是拼命地争取你的时间和注意力,而我们不知不觉的任由信息和刺激主宰自己的大脑。而现在大多文章喜欢采取的套路是,一个故事加一段道理,再一个故事再提炼一个观点,读故事读的高兴,看观点看的恍然大悟,啊!原来是这样呀,好有道理呀。可看完了呢,仅仅是获的一份谈资,看多了,发现同一个人的故事讲这个道理也合适讲那个观点也契合。我们从这个套路跳到那个套路,自己的思考呢完全没有!

而资深的作者会在故事的情节里、细节里设定引诱的读者的诱饵,把读者导向她所要说的观点,甚至操纵读者的反应、情绪,而我们就在这样的浅层次阅读里失去自我,其实这样的阅读跟看综艺和玩游戏是没有区别的,我们完全在被制造者牵着鼻子走,迷失自己,成为只会附会的应声虫而已。

摆脱浅层次阅读的第一步

一、深层次阅读与思考练习

在阅读时先问自己几个问题:

1、我想要读什么?

2、我为什么要读?

3、我能从中得到什么?

4、跟我之前的知识能建立什么样的链接。

我们为什么能从未知到已知,因为我头脑中的已经知道的知识就是一个个标识,每个标识之前都有联通的链路,而这些已经存在的标识和链路就为我们指明了新知识的具体位置,用大量的熟悉的相关知识来攻克一个全新的知识点,会达到事半功倍的效果。如果建立的这个网络越大越完善,你了解新知识的速度也会越快,而你所学到的东西就构成了你整个的思维模式。

多追问为什么保持好奇心是一种非常有效的练习模式,另一种练习模式,就是多观察,斯蒂芬·金在塑造人物时,给出的建议就是多观察周围人的行为,神情,语言,并把他所观察的融入到小说的人物中去,这个人物就会变得鲜活而明亮。

二、复述重构信息

要看一个人对某个知识点是否掌握的好,关键是看他能否做出简单的类比,给别人讲清楚。

经典的费曼技巧;

1、选择要学习的概念,设想你是老师,要给一个八岁的孩子教会这个知识点,8岁孩子基本的词汇都已经掌握,但他毫无这方面的知识,你要用浅显的他能听懂的语言进行讲解,并确保他能听懂。

2、当你说不清楚,感到困惑的时候,返回去,重新学习,直到搞懂为止。

3、简单化,运用类比如果你发现你的解释很啰嗦艰涩,就尽量用直白简单的语言表述它,活着找类比去形象的阐述。

学习的关键在于培养自我决定能力,而不是让自己去适应传统的世界。学习不是首先于实用性的,不也是首先去传授知识和技能的,而是要去“唤醒”自身的力量,培养自己的自我性、主动性,抽象的归纳力和理解力,以使自己能在目前还无法预料的未来局势中作出有意义的选择。

与君共勉

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