今年原本的计划要跟老婆两个人去参加6次的线下学习，主要是关于家庭教育和亲密关系方面。不过因为疫情的关系，这个出去的行程不得已需要调整，先把线上的共同学习做起来，晚上19：30两个人开始学习一个21天的教练型父母的课程。
教练型的父母和完美型的父母是一种对应，教练型的父母就是不完美的父母，60分-80分的父母。我们也没有必要追求完美，甚至要求孩子做到我们心目中的完美。带孩子的过程从来不完美，反而是抓狂的状态，不过，充满了乐趣。
针对完美型的父母对于自己照照镜子：永远不会说对不起；开始于我是对的，你是错的；终止于你必须承认错误或者你必须改过来；
照下来的感受就发现，因为年龄的天然优势和阅历的丰富，我自己就很少跟孩子说对不起，对于孩子吃饭的姿势，跳绳的状态，刷牙的速度等等，常常用自己的标准来衡量，做的不对就要改，改的慢，不配合就自己上手帮忙，结果就是一帮忙就停不下来，孩子形成依赖。
不完美的父母就是敢于说对不起，吵了之后自己先反思谈谈自己要调整什么。我们在一起学习的时候，孩子就在边上玩，他也在听。妈妈现场就对她中午哄他们午睡的时候发脾气的事情进行了道歉，孩子很欣然就接受了。其实也没有那么难，缺乏的是觉察和行动力。
两种类型的父母中还有很多的对比，我印象最深的其实就是不完美的父母“懒”，但培养的是孩子的能力。我家二宝刚开始学吃饭的时候，勺子拿不稳，饭啊，菜啊，弄的满头满身都是。一开始我们就会控制不住，不行，还是我来喂吧，这其实是省心了，也省了费心收拾的时间，却剥夺了孩子训练自己的机会，哪有天生就会吃饭的。这也是需要调整的一个方面。
【下一步行动】
成为不完美的父母核心词就是放，放过、放手、放轻松。对自己宽容一点，对孩子也宽容一些，空间大了，反而能更好的成长。
