昨晚又失眠了，凌晨两点才睡觉。
昨天下午突然感觉一种寂寞之感无处排遣。拿起kindle看了几页《榆树下的欲望》，最后还是睡不着。
就看了看一些老同学的朋友圈。而后直接放弃睡眠，当时就是一种“习惯驱使”。
我发现了自己失眠的一个规律，就是睡前一定不要看朋友圈，一看就会胡思乱想。或直接放弃睡觉，前几天睡眠比较好是看书看累了就睡。晚上不是读论文，就是读《道德经》。但相反，如果是读“朋友圈”铁定就睡不着了。看着别人的“生活”陷入孤独，逐渐的感到空虚，想让“朋友圈”填满，最后发现只是越来越空，一无所有。
昨晚还看了自己的朋友圈。以前分享的读书笔记，那段时间真好，每天都读书，哪怕是只读几页，也要读，按时打卡。
现在虽然也每天都读书，但是似乎不如以前分享的多了。
读完一本戏剧史论，发现很多作家，95%以上的作家都没有经历过大学的正规教育，他们都是早早进入社会，摸爬滚打出来的。他们的学习因为不系统，所以变得范围更广，加上在社会上久了锻炼出的那中敏锐，让他们看到的社会问题，比其他的作家更深刻。
不进行正规教育只是一个表面现象。本质问题是，无论何时都不能放弃“学习”。从书本中学习，从生活中学习。这样才能练就自己的“一身武艺”。
无论何时，坚持学习！
