中原焦点团队吕娟坚持分享第1482天

2023.7.4

SFBT主要代表问句的类型与功能分别说明如下:

成果问句

成果问句是sf BT咨询开场阶段常会使用的技巧。这一技巧用来理解当事人的来谈动机与初步期待,也开始引导当事人朝正向未来及解决导向的晤谈方向前进。

奇迹问句

奇迹问句引导当事人进入想象:当问题已经获得解决时,偏好未来美好细节以及正向影响是什么之后,再结合其他问句,带领当事人思考如何由目前的处境向此愿景靠近一步。

假设问句

假设问句以假设性语句(常以“如果”“假定”之词开头)探问当事人在未来与某特定情境下可能的想法与积极作为,特别是关于当事人偏好结果或达成目标时的情景,而非针对过去的已经发生或既存的事实进行未发生的假设。

例外问句

例外问句引导着当事人觉察问题不发生或比较不严重的时刻,进而探讨这些时刻如何发生。以开发过去成功的解决方法并判读可否运用于现在或如何促使这些例外多发生。

应对问句

应对问句,探究当事人一些很小的被视为理所当然的自发行动策略与动力来源。

评量问句

星量问句,以1分(或0分)至10分量尺,请当事人就其经验进行评量。常将大的愿景或正向目标的描述置于十分的位置,询问当事人的现状所在分数,对照两者差异,并询问再进1分后与现在的不同,以及如何迈进1分的方法。

关系问句

与人联结会使人产生价值感与提高尊严。关系问句即是询问当事人猜想生活中重要他人对他的肯定或对特定事物的观点。

赞美

赞美的向度主要是针对当事人执行对他自己助益或有助于朝向目标达成的行动。

还有呢

这是一个看似普通的却非常重要的问句。

咨询是要重复上一段来访者所说的关键词,这样他会感觉你在用心听他讲话。

提问后的期待

在一般助人过程中,当咨询师提出问句后,若当事人不知道如何回答时,即会沉默。当事人沉默的原因很多,其中一种可能是当事人正在沉淀,静思,琢磨刚刚的谈话内容。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容