人体生病的步骤如下：
虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌。
“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；
“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；
“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；
＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢，身体容易酸，痛；
＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，在疏通过程中痧点全是黑，紫色的；
“堵”时间长了就容易生病，每个人生病不一样；这是一个量变到质变的过程；最后形成瘤，在体内形成实质性的结节。
寒湿是万病之源，对照一下，您身体在哪个阶段…
养生就是养命，养生不是消费是续命，其实健康就是一种责任，也是一种使命
（此资料来自网络，仅供参考）
