冷暴力就是，不明确，不回应，不作为，不负责。

有个朋友她前男友常常对她冷暴力，一吵架就躲，要么就自己玩自己的，不管她怎么哭怎么闹，他都无动于衷，还能呼呼大睡。就算是他的错，最后都全部归根于我朋友身上。

冷暴力本质上，不仅是爱或不爱的问题，他体现的是一个人的思维习惯和行为模式，甚至是人品。在你没有极端错误的情况下，用冷暴力处理你们之间问题的人，哪怕是你非常爱的人，甚至不惜牺牲付出生命的人，想活命，就赶紧离开。

都是成年人，明明有更好的方式去解决，比如分手，合不合适，爱或者不爱，大家都心知肚明，为什么一定要选择冷暴力呢？

使用冷暴力的人有五个特点：

一、极度自我

这种人的逻辑思维就是，我现在不想说，我就是不说，我管你？和这种人相处会非常非常委屈。

二、严重解乏责任心

他根本不愿意对你的痛苦，对你们之间的关系负半点责任，和这样的人生活，你会很累很累。

三、严重解乏同理心

在日常生活中，我们就算看到一个陌生人哭，都于心不忍，何况是自己的女朋友呢！哪怕就一句，我现在很烦，你给我几天冷静一下可以吗？都比冷暴力要善良，和这样的人生活，你会很寒心，因为他根本就不心疼你。

四、在感情里很随性

这种人的情绪逻辑是，你怎么又说这件事，这件事以前不是说过了吗？真的很烦，烦死了，我该干嘛干嘛。这种人以后出轨的概率很大很大。

五、这个人非常不尊重你

你要是他父母，他上司，他朋友，他会这样子吗？明知道对方在等他的回应，他就是不回应，这实际上是对对方的一种变相侮辱。你和他生活在一起，一定会非常压抑，因为你永远处于一种等待的状态当中。

可能有人会说，他这样做只是因为不爱我罢了。女孩们都长点心吧，任何一段天仙配走到最后，十几年后都会相看两厌的，这是所有爱情的共同归宿。生活的本质就是粗糙的，爱情也是。爱情能够保鲜到最后，压根靠的就不是感情在撑着，是对爱的理解和责任心。

我曾经听过一对结婚超过40年的老夫妻这么说过，我的妻子在她人生巅峰时期，选择了处在人生低谷时期的我，我当时就下定决心，我要对这个女人好一辈子。这才是能够一直走下去的爱情，也是爱情的本质。靠的是责任感，靠的是良心。

而你面对的这个人，连修补你们感情的意识和态度都没有，你还指望和他有个完美的结局吗？

喜欢用冷暴力的人，大部分情况下都是已经有了新欢的。有时候不是放不下这段感情，而是放不下这段感情中卑微的自己。喜欢用冷暴力的人，人品有问题，他就像一个黑洞一样，就算继续走下去，那也是一个坑。人品有问题的人绝对靠不住。

其实，关于冷战和冷暴力还有更扎心的真相。

很多使用冷暴力的男性朋友的真实想法，他们大部分都说，使用冷暴力，是因为对这段感情已经无感了。抱着一种食之无味，丢之可惜的心态。在没找到下家重新点燃爱之火焰之前，坚决拖着对方不放手，并且不会主动跟对方说分手，时不时的再给对方回馈一下，其实内心里早就对你产生了腻烦。当然这里不排除有渣男，把你当成备胎对你忽冷忽热。

男人感情前期是炙热的，会随着时间慢慢冷淡，女人则恰恰相反。当女人深深爱上时，男人已经索然无味。单调的生活，已经无法满足他的探索欲和好奇心。寻找新欢，是他们为什么使用冷暴力的原因。

冷暴力使你抓狂，让你无法挣扎。你就像一个被人辱骂的哑巴，听得见却无法表达。冷暴力会让你焦虑，让你不断的怀疑自己而陷入自责当中。冷暴力在摧毁平等，自由，尊重独立的爱情观，转为逼迫屈服和控制，赤裸裸的展现人类的阴暗和自私面。他们背后的潜台词其实是，我又没说，你都这么说了，我有什么办法。擅长使用冷暴力的人，其实是变向的精神控制你。

一个天真单纯的朋友，被她在社会上摸爬滚打多年的男朋友，用冷暴力逼疯。生活中她很努力去追赶她男朋友，但是却被他一次又一次的忽视，甚至否定的挫败感，让她产生了非常严重的自我怀疑。因为动不动就无缘无故的消失，不回复你的任何消息，不回应你的任何情绪，任你在黑暗中苦苦挣扎。在这种情况下，成功的把她逼疯，因为长期的精神摧残，已经让她卑微到尘埃里。我朋友是多么希望他能看到她，听到她，尊重她。

现在你回过头来想想，在恋爱初期，他如果这样子，你不会炸毛吗？你还会选择他吗？我相信都会毫不犹豫的说不。那么，现在为什么不行了呢？反而被他这种非人的精神虐待吃得死死的，因为在内心深处，你已经习惯了这种行为模式。并且伴随着你委曲求全程度的加深，你的自我否定感会越来越强。“一定是我不够好，我那么努力你都不珍惜，甚至连尊重都没有。”

姑娘，求你醒醒吧！就是因为你太善良，太好控制了，这一套才会奏效的。就是因为你对他的爱， 太宽容了，才会容易跳入这种陷阱。但凡你只要随便看几本关于恋爱心理学的书籍，你就会发现，喜欢使用冷暴力的人，一定会有一个不太健全的原生家庭。

不幸的家庭各有各的不幸，但如果你面对的这个人恰好这样，那你仔细观察一下，他和父母的关系和相处方式，那么你就会恍然大悟。或者你再想想，热恋期间他有没有一些细节，也体现这种倾向。冷静下来对比对比，你会发现冷暴力和感情没有关系，和做人有关。

你和他在一起的时候，你是一个温柔善良的女孩子，你知道面对感情不可以随便敷衍，更不可以践踏别人的尊严。所以你选择妥协和退让，但结果是你被冷暴力折磨得痛不欲生。特别的女孩子，这样一个随意践踏你尊严的男人，一定要坚定的放下。做人最重要的就是尊严，而尊严与爱是人追求的两大永恒。他既不懂你的尊严，也不懂你的爱，如何配做你的人呢？

更扎心的是，能够被冷暴力吃定的人，大多数都有低自我的倾向。但是你千万不要放弃自己，珍惜这份痛苦，因为你一旦醒悟过来，也很有可能就会改变自己获得重生。

姑娘你要知道，被冷暴力虐待的本质，其实是在跟人渣周旋，而跟人渣周旋的本质，是你宁愿在爱情里卑微的讨好，也不敢放手的那份懦弱。而你要做的，不是默默忍受，不是一味的退让，更不是相信自己找到更好的，而是勇敢的对那些对你使用冷暴力的人说，我能比你活得更好。为什么？就凭你以为我输了，其实你并未伤及我半分，我爱过你，我承认，但那已经成为过去了。哭过之后，我仍旧善良，美好，灿烂，甚至有那么一点点同情你，因为你没有摧毁我，这件事情本身就是我比你要强的佐证。

最后，让我们一起对冷暴力说“不”！