今天我在医院呆了一天，听护工讲陪护的各种病人的情况：有脑血栓，自己呼吸不了，需要在咽喉处划一道口子，插入呼吸管的；有他送走的人，那些人都是生活中没有节制的人，照护工的原话，都是自己造的。例如抽烟一天能抽2~3包，一只手一根烟，直到肺癌吞噬了他；有他们护工这个行业中的人，因为劳累致死的；还有医院的院长，因为盖大楼受贿，已经锒铛入狱，这天上和地下角色的转化，多么富有戏剧性。
听着健谈的东北人讲述这些事儿，忽然心中颇多感慨，一直困扰我的思想症结，此时此刻豁然化解，忽然有一种轻松愉快的解脱。忽然了悟大家经常讲的一句话，人生处处是学问：人啊，你莫要那么多的贪念，只要现在当下身体健康，清心寡欲的生活才是最大的智慧啊！
人总是被内心的各种欲念撕扯的四分五裂，不懂得节制是我们遭受痛苦的根源。举一个最简单的例子：吃美食是人最基本的欲念。如果三餐按时，而且懂得节制，不要暴饮暴食，那你的肠胃保持健康的可能性就会很高。相反，你太爱美食了，碰到好吃的不懂得节制，总是超过了自己的肠胃所能够承受的量。久而久之，肠胃的功能就遭到了破坏。生病，遭受病魔的折磨就是必然之事。此时还没有病发，那是你种下的因还没有接到果，但是只要你中了因，持续到一定的量，量变产生质变就一定会结出生病这颗恶果。也就是说，当下你所吃的这颗恶果，其实，你早就种下了因，而这个因，要么是你没有节制这样一个大智慧；要么就是你有了这样的智慧，但是你没有节制的意志力。
人的欲念千种万种，但是从吃这个最基本的欲念出发，我们可以得出这样一个结论：欲念面前必须节制，否则我们就要遭到惩罚。
现在明白了古人的智慧：大道至简，简单、平实、清心寡欲，这些中国古人留给我们的智慧是多么的深刻而有道理。
