一:分享要点
1.分享轻盈的感受原因——每天在做的小习惯:断舍离,我真的需要这个东西嚒?
2.《我决定简单的生活》
(1)极简主义(弃碗)
(2)顺事就势(消费降级,我真正想要的是什么)
(3)轻断离——慢下来觉察——外在的环境就是内在的投射——
(4)放下收纳工具,收纳什么?——留白
3.灵魂三问
这真的是我想要的吗?
这真的真的是我想要的吗?
这真的真的真的是我想要的吗?
二.感受
1.如何做断舍离?搬一次家就好了
2.不把房间当“垃圾场”什么都往里面塞。一进一出或一进多出
3.留白——空间。空间是链接人与物之间的容器。想到了《一次只做一件事》
三.行动
盘点自己的物,每天断舍离一点点。