如果你喜欢和关注心理学,下面的认知工具,肯定有一款你是知道的。比如我,MBTI、九型人格、星座、血型、色彩、PDP、数字解码,都多多少少接触过,惭愧的是都浅尝辄止、一知半解。平时因为工作和个人兴趣,我总喜欢分析个学员,给些行动建议,渐渐给多了就发现自己的知识储备不够了。
为了保证自己的专业素养(后来我知道是高C的需求),决定好好学习一下其中一款作为突破口。在看到好几个积极上进的朋友参加DISC课程并给予极高评价之后,我也决定报名,探探这个DISC。
令我意外的不仅仅是热情地要满出来的学友们,还有DISC及其社群所倡导的理念,和我一直以来昆达里尼瑜伽学习有惊人的相似之处。
1. 重要的不是“我是谁”,而是“我要成为谁”。
这是最让我触动的一个观念。这句话在我内心产生的激荡,就像我第一次在《哈利·波特》里听到邓布利多校长对哈利说:决定一个人命运的不是他的能力,而是他的选择。这句话的重大意义在于破除了人的自我限制,多了去尝试的勇气。大部分的“我天生不行”,“我能力不够”,以致于人生不如意,其实都是源自自己的态度,而并非真正来自能力本身的限制。更深入的说,我们有义务对自己的人生负责。这也是昆达教导里很重要的一条。
2. MBTI、九型人格、数字密码说“难以改变”,DISC说“可以改变”。
孙子兵法说:“变是唯一的不变”。昆达里的教导说:活出我们的无限。未来的不确定常常令我们焦虑、恐慌,我们该怎么面对这些不确定性呢?我想首先要告诉自己的就是:我们是有能力调整自己的状态来适应周围环境变化的。若你读过《了凡四训》,就会知道一个人连被算准的命运也是可以改变的。那么我们真的要多对自己有信心。
3. 与其寻求温暖,不如成为灯塔。
在练习昆达的时候,老师教导我们的一条重要心法就是“点亮自己,照亮他人”。我们每天练习体式和冥想,勇敢面对现实生活的挑战,是为了揭开一直蒙在自己心上的薄纱,更清楚地看到真实,更绽放自我光芒,因而影响到身边的人。又或者,我们用这样的信念来引导自己,不断精进。若有人告诉你你的一些经意或不经意的行为曾经影响了TA的人生,你一定能够体会成为灯塔的喜悦。
写完这些的时候,我内心充满喜悦。大道同源,殊途同归。