20190408～0414第15周检视
气温开始回升，但是自己的能量好像进入周期性的低阶段，容易受到外界的干扰，精力和时间管理也低效。
☞完成理财营的学习，36天本是挺长一段时间，学完也挺快，自己还没有完全应用，还需要复习，好好总结和盘点。
☞完成第二季度的比赛目标——北京国际长跑节半程马拉松比赛，顺利完赛而且PB，这一次感觉自己体能有提升，后半程能够加速，希望持续的训练能在下一次的全马比赛中取得进步。
☞完成探月的测评，题目的难度还是挺大的，我做起来都不容易，和小宝连蒙带猜地完成，真想去读还需要好好补补。
这周的主要收获：
1-樊登听书反馈《能力陷阱》
2-继续1年1000个番茄计划打卡//本周27个
3-北京长跑节半程马拉松比赛//PB-217
4-阅读电子书《拆掉思维里的墙》//完成
5-完成探月学院线上测评//5h
一周金句
☞“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”—— 村上春树
图片发自简书App
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上周检视
1-早睡早起/运动/冥想/泡脚
每天6:00前起床✔，22:30前睡觉✔
有氧运动至少3次✔
每天泡脚/冥想1次✔
2-费用周记录✔
3-学习
继续理财营学习✔结营
樊登读书会反馈《能力陷阱》✔
阅读《拆掉思维里的墙》✔完成
4-英语学习
百词斩打卡✔
5-衣物整理✔进行中
6-房子/车子/户口/档案事宜跟进//无进展
7-车辆维修//出新情况，未进行
下周计划
1-早睡早起/运动/冥想/泡脚
每天6:00前起床，22:30前睡觉
有氧运动至少3次
每天泡脚/冥想1次
减脂计划启动
2-费用周记录
3-学习
樊登读书会反馈《掌控》
4-英语学习
百词斩打卡
5-衣物整理
6-房子/车子/户口/档案事宜跟进
7-车辆维修
