你一定充满困惑，爱不就是正能量吗？没错，爱就是正能量，但爱情里未必。

情境一：你哭着说，童话里都是骗人的。我对Ta这么好，为了Ta放低姿态，迁就呵护，为什么到末了，还是我做得不够好？

情境二：分手时，你的价值感瞬间倾塌，你觉得自己一无是处，无可救药，你怀疑不会有人再来爱你，而Ta却深信未来会有更好的选择。

情境三：你沉浸在失去Ta的痛苦中不可自拔，郁郁寡欢，生活也像被抽干了一样变得百无聊奈……Ta却早已携手新欢大摇大摆秀甜蜜。

如果你对以上情景似曾相识，那你肯定感受过爱情里的负能量，一段恋情有时好像消耗了我们原有的能量……这个消耗过程可能是有形的，比如说对方对你的不认可，通常会说：“你这个人怎么这么小气啊”、“你看别人家谁谁……”，当时的你肯定又羞愧又恼，为了无限接近对方心中的完美恋人形象，你选择了放低姿态、温柔恭顺。又或者，对方总在你遇到难题时一马当先，但会说“你这个人一点点小事就这样，算了算了，还是我来吧。”问题是解决了，但你也感觉自己越来越“弱”、灰心。

我们的时间何其宝贵，要爱，就去爱一个给你正能量的人吧！

正能量一：Ta能调节自己的情绪感受。

一个能给你正能量的人，Ta有方法也懂得应对焦虑和挫折。

1.心情沮丧的时候，Ta会自己消化发泄一下或者找人谈谈心，而不是像只“鸵鸟”消极避世。

2. Ta不会压抑自己的焦虑与挫折，能肯定自己不错的方面来进行自我安慰，不会通过买醉或放纵来麻痹自己。

3.除你之外，Ta还有别的能说说知心话的朋友，而不是每每心情不好就只会等着你安慰。

正能量二：Ta能自己寻找乐趣，对周遭保持好奇与探索。

一个能给你正能量的人，Ta会对新鲜事物葆有好奇心，愿意做一些小小的尝试和改变，让平淡生活也充满乐趣。

1.Ta一个人的时候，哪怕只是尝试一份新的菜品或者看个电影也能让自己开心。

2.Ta跟你在一起时能享受简单的乐趣，比如说一起完成家务或是散步聊天，不需要惊心动魄也能感受生活的魅力。

3. Ta有自己钟情的事业，对新鲜事物葆有好奇心，愿意学习新技能，就算小到怎么将衣服洗得更白净都可以。

正能量三：Ta能承担生活的责任，对未来存有憧憬和规划。

一个能给你正能量的人，他有他的兴趣与好奇，加上你的爱好一起催生新的活力，为生活增色，充实每一天。

这个人知道生活是自己的，需要自己的努力与付出；知道未来需要规划，朝向目标的生活才能充满动力。她不会终日抱怨自己遇人不淑，他不会终日抱怨自己怀才不遇，他们不会遇到问题就把罪责归咎到别人身上。他们不会总为自己找借口，而懂得为问题找理由。因为他们懂得，把责任都推到别人身上不过是自欺欺人而已，敢于面对问题，才有解决问题的可能。

1.Ta不会动不动就朝你发脾气；有争执时也有可能“口不择言”，但冷静之后，能及时反省。

2. Ta也许会发发牢骚，但会通过调整自己来适应环境。

3. Ta懂得理财是“为自己负责”的重要体现。

4. Ta能勤奋努力，有自己的目标和梦想，肯为未来的家庭打拼。

去爱一个给你正能量的人，你愿意为生活思量，Ta愿意勇敢承担，你的智慧与他的智慧碰撞，方能照亮未来。去爱一个给你正能量的人，也以Ta正能量的方式去爱。弗洛姆在《爱的艺术》一书里说：“爱的存在只有一种证明：这种关系的深度、双方各自的生命和力量，我们藉此才可以辨别出是否爱着。”亲爱的伙伴们，爱应该是双方都越来越有“正能量”的。感情的世界里没有“负负得正”，让自己成为一个充满正能量的人，然后，去爱一个，给你正能量的人！

爱情快问快答：

l分开了为什么总也忍不住关注TA的空间和博客呢？

答：张小娴有一句话“你并不是想知道他过得怎样，你只是想听到，没有你之后他过得不好。”这个世界没有未完的故事，只有未死的人，你放不下的不过是自己的“不甘心”罢了。

l为什么移情别恋的对象很容易是闺蜜或兄弟呢？

答：听说过“诱饵效应”吗？这是商家常用的伎俩，琳琅满目的商品让人无从选择，但如果把两个相似的产品摆在一起，就很容易二选一了。你的闺蜜或好兄弟必然和你们有很多相似之处吧，当你身上的特点变成恋人眼中的“缺点”时，好友身上别的特点就很容易成为“闪光点”了，自然成了最佳选择。另一个原因，那就是“近水楼台先得月”啦。

l为什么越容易得到越不珍惜？

答：亲，想想你走到大街上突遇一个商家免费赠送你一个十分完美的大奖，你敢信吗？就算是真的，奖品拿到了，你会珍惜吗？反过来，如果你看到大家都在疯抢一个商品，你需要历经艰难战胜对手才可以得到，你是不是更愿意相信，这个商品肯定是好的呢？你是不是更加珍惜呢？情感关系又何尝不是这样呢！