亲爱的XX教练，XX教练。我是赵静，今天来跟两位教练来分享一下，这两周我在能量晨读与点评训练营里的收获。用三个关键词来总结，分别是坚持、传承、感谢。我相信你们听了我的汇报，一定能够对我们天团的馒头老师以及导师的学习能力，点评能力以及即兴演讲的能力有更深的认识。
首先是坚持。说实话，在冬天的早晨每一天坚持5点多早起对于每个人来说，还是有一些困难的，但是正因为我们有能量晨读的这个训练营，正因为我们每一个人的坚持，才能让我们的活动一直持续到今天。虽然好几次我的闹钟醒了，我也在背稿子，但是背着背着不知不觉的又睡过去了，再次醒来已经6点过几分，进入直播间看到大家精神抖擞的出现在屏幕前，我有一些惭愧，赶紧定了两个闹钟来叫醒自己，以后坚决不迟到。
其次是传承。我们的传承体现在三个方面。
在主持方面，一开始我们的主持人是XX老师，后来变成了我，再后来我们采取的是轮流主持的方式，让每一个人的主持能力都得到锻炼。
在点评方面。一开始我们是第二位，给上一位做点评，后面我们还增加了总点评，除此之外，我们每一个人的点评能力也都有了提升，我们学会了用关键词点评法，拆成语点评法。
在感悟输出方面，我们的即兴演讲能力也越来越强了，感悟输出结构越来越清晰，以正式演讲的标准来要求自己，而且我们还挑战了XXXX的演讲结构。
除此之外，我们每一个人都更自信了，更有能量了，而且也能带给别人的能量，让我们这个场域越来越温馨，越来越精进。
后面，我们还会增加计时环节，不断提升我们每一个人的控时能力。
最后是感谢。感谢XX教练和XX老师组织的这一次能量晨读与点评的活动，让我们每一个人不仅仅在演讲能力点评方面有了很大的提升，而且我们还获得了自信和坚持，更重要的是，我们彼此都更加了解了，我们的友情也得到了很大的提升。感谢我们每一位小伙伴的相互陪伴，正因为你们温暖专业的陪伴，才让我们坚持到了今天；也因为你们的极致付出给到彼此价值，让我们觉得收获颇多，才让我们才能坚持到今天；也正因为你们的智慧，一起打造了这样一个充满磁性，积极向上的学习氛围。每一个人不仅仅是被动的参与者，更是一个积极的创新者，所以才有了我们每一天的坚持。感谢你们！
以上就是我这两周以来在能量晨读以及点评营的收获，分别是坚持、传承、感谢。我相信，只要我们目标一致，方向一致。只要我们行动起来。我们就一定能够获得自己想要的结果。最后送给大家一句话:每天进步一点点，坚持带来大改变。
