这是目前我们每个人都在面临的一个困境。很长一段时间里,我们都只能待在有限的空间里,消磨有限的时间。
自然而然也就陷入了无边的焦躁不安里。那么,我们应该如何避开这种种的焦虑呢???
我给你们的第一点意见是(那肯定包括我自己啦):请合理安排和利用时间。拒绝做一个每天只在手机和沙发还有厕所之间来回活跃的“机器人”。
早睡早起,合理饮食,适当运动,我们已经忽略正常的作息时间多久了呢,怕是连我们自己都要忘了吧?!
所以,这是养成好习惯的最佳时机啊。
第二:请学着弯道超车。拿起那本已经蒙尘了的书吧,重新拾起角落里的那把吉他吧,点进去那个已经买了半年都还没开始学习的英文课程吧。
(好歹咱都是花了钱的,不是吗?)
所以,不觉得这是积蓄个人力量的最好时刻吗?
第三:做点不费什么力气也能很有成就感的小事。
给爸妈下厨做一个在抖音上学到的家常菜,给他们唱一首新学的流行歌,和他们一起玩乐高。
生活最重要的是开心,让自己高兴点儿,不难。
这不是让家庭氛围温馨和谐的调味小料吗?
写在最后:让自己有所提升的同时,也别忽略了身边的亲人。一切都会过去的,你说呢?