今天谈一谈最近心里上的改变。
最重要的一点改变就是自己的觉知能力要比以前强了,能够在自己非常生气的时候觉知到自己很生气,并且能够走向思考,自己为什么这么生气?是因为自己的什么呢?
觉知能力渐渐的增强,之前感觉自己进步时,感觉挺虚的,似乎底气不足。但是现在是真真实实的看到自己在进步,看到自己的改变自己非常高兴,而且知道自己还会更进一步,这样就让自己更兴奋。所以每天的自己还是挺快乐的,看着每天进步的自己也是非常满意。
加油。
今天谈一谈最近心里上的改变。
最重要的一点改变就是自己的觉知能力要比以前强了,能够在自己非常生气的时候觉知到自己很生气,并且能够走向思考,自己为什么这么生气?是因为自己的什么呢?
觉知能力渐渐的增强,之前感觉自己进步时,感觉挺虚的,似乎底气不足。但是现在是真真实实的看到自己在进步,看到自己的改变自己非常高兴,而且知道自己还会更进一步,这样就让自己更兴奋。所以每天的自己还是挺快乐的,看着每天进步的自己也是非常满意。
加油。