以下是问问未晚专栏第二篇。
小伙伴王友*留言:
以我目前的经历经验,以及性格,怎样客观地重新选择一份乐此不疲的职业。
亲爱的王友*:
你好。
单从你的留言,我不知道你目前的经历怎样,性格如何,但我能理解你对职业选择的困惑,因为这不是你一个人才有的困惑。
总有人对自己的工作感到焦虑、厌倦、失落,也有很多人每天朝气蓬勃地奔赴自己的事业,浑身有使不完的劲儿。
是什么导致了两者如此大的差别?
有人说,后者找到了自己真正热爱的工作,而前者则是在自己不喜欢的岗位上熬日子。有的时候确是如此。不过我也见过不少小伙伴终于找到梦寐以求的dream job,结果发现自己仍然焦虑、厌倦、失落;还有一些小伙伴在一份不是自己曾经渴望的dream job上,做得风生水起,充满干劲。是什么决定了我们对一份工作的满意度和投入度?是工作本身,还是我们自己?
我们对工作最大的误解,在于一厢情愿地认为总有一份工作能满足我们所有的需求。只要找到了这么一份工作,我们就能成为职场上的永动机,晋升阶梯上的火箭炮,一切皆有可能。
我曾有位同事,是当时公司市场部活动策划岗的专员,她对市场和策划工作充满了热诚(至少她自己这样坚定不移地认为),公司的福利待遇也都不错,且有很大的晋升空间,这就是她的dream job,她做好了全力以赴倾心投入大干一番的准备。结果呢?她工作非常努力,原以为会换来相应的回报,但出乎意料的是她做砸了自己的dream job:因为长期工作表现不佳,她游走在被辞退的边缘;因为长时间加班熬夜,她的健康状况令人堪忧,没到三十的姑娘看起来就像快四十的阿姨;因为几乎没有个人时间,快三十了还没有谈过恋爱,看她这个样子,短时间内也没办法谈;工作的压力把她从一个温和的姑娘变成了一个焦躁不安,情绪不稳的人,她在曾经无比渴望的dream job上活活把自己做成了一个loser。
问题在哪里?问题就在于,她以为一份dreamjob可以满足自己对职业发展的所有需求,也以为努力付出就会有回报。殊不知,我们和工作之间的关系绝非喜爱、付出这么简单,对于一个普通人来说,没有一份工作是为我们度身定做的,要想通过工作获得成长,取得成就,就必须借助客观有效的方法论或工具去理解和分析我们与工作之间的关系。
国内生涯规划的领军人物古典老师于2011年提出了职业生涯三叶草模型,我觉得这是帮助大部分在职业选择和职业发展上存在困惑的小伙伴们认清自我和职业之间互动关系的有效工具。
古典老师提出的职业生涯三叶草模型有三个关键因素:价值、兴趣和能力。
价值可以理解为我们的职业价值观,即我们在职业发展中最看重的是什么?我们苦苦打拼,追求的是什么?对有的人来说,价值就是在职业发展中获得丰厚的经济回报;对有的人来说,价值就是一份稳定有保障的工作;对有的人来说,价值就是可以发挥自己的能量帮助别人。
我们的职业价值观是我们内心的一把标尺,指导着我们对人、对事的选择和评估。
兴趣和能力都不用多解释了,虽然从职业发展的角度来看,兴趣和能力都有各自不同的层级,且在个人成长和职业发展中不同层级带来的效用是不同的,但这不是我们今天探讨的重点,以后有机会我们再详述。在这里,兴趣和能力就是你理解的兴趣和能力。
在我们的职业选择和发展中,价值、兴趣和能力这三者扮演着重要的角色。最理想的情况是,一份工作,既能够契合我们的职业价值观,又符合我们的兴趣爱好,同时我们的能力也能满足这份工作的要求。当三个要素达到一个美好的平衡状态,三叶草就会转动起来:我们把自己的兴趣发展为能力,用能力来兑换价值,实现的价值又不断强化我们的兴趣。三叶草越转越顺,我们的兴趣、能力和获得的价值也不断向外扩展,这样的状态,是职业发展的最佳状态。
但事实是,在大多数人的职业选择和发展中,总是缺失一个或两个三叶草要素,造成了职业发展中的种种问题。
如果缺失的是价值,我们会感到失落,不知道自己整天忙忙碌碌到底是为了什么。这就是为什么有的人在一份外人看起来光鲜亮丽且收入不错的工作前,仍然感觉提不起劲儿来。
如果缺失的是兴趣,那我们会对工作产生厌倦,这恐怕是当下职场新人最普遍的困惑:为什么我要在一个不喜欢的岗位上浪费时间?我要赶快找到自己喜欢的dream job,努力工作实现在我。可是连感情都是可以培养的,难道兴趣还不能培养了?去问问职场老司机们,他们当年是靠兴趣吃饭的吗?他们很可能会告诉你,做着做着,兴趣就来了。这背后的逻辑其实是:一件事,当你全身心投入,做到得心应手,且这件事能给你不断地带来价值,那你就会慢慢喜欢上这件事。
如果缺失的是能力,那我们就会产生焦虑。试想在一个要求年销售收入至少500万的销售岗位上,一个人只有卖出50万的能力,那他/她是不是会焦虑到睡不着觉掉头发?
前面提到的那位前同事,她之所以做砸了自己的DreamJob,一是以为Dream Job大过天,能够满足她的所有需求,但其实她对自己真正想要的是什么并不清楚。价值的缺失让她在工作中很难获得满足感。二是只知道盲目的时间投入,却不会去分析一下工作岗位对自己的能力要求有哪些,更谈不上去补足这些能力。能力的缺失造成了她的焦虑和烦躁,她以为是自己不够努力,于是拼命用时间换业绩。但能换取工作业绩的,最终只有我们的能力。三个三叶草要素中,她严重缺失了价值和能力两个要素而不自知,无怪乎做砸了自己的Dream Job。
古典老师针对不同的要素缺失,给我们提供了相应的处理策略。不过面对每一项要素缺失,我们首先要做的都是悦纳,即客观认识、坦诚接受自己的全部,不论好坏。悦纳是心理健康的表现,只有我们真诚地接受自己作为一个个体存在的优点和缺点,我们才能在一个正确的起点上做出真正有效的改变。
针对价值的缺失,古典老师提出的策略包括:
1、调整资源:分析自己可以调动的资源,哪些能帮助自己实现价值;
2、链接价值:从横向链接,未来链接,交换获得和深度挖掘四个维度来寻找满足价值的方法;
3、转换价值:转行,寻找更能满足自己价值需求的领域。
针对能力的缺失,古典老师提出的策略包括:
1、调整要求:即调整自己的目标,现有目标是否不切实际需要调整?对自己来说,一个最能激发自己动力的目标是什么?
2、提升能力:哪一个能力的提升能明显改善工作业绩?怎样提升?
3、发挥优势:自己的核心优势,即核心竞争力是什么?如何在现有岗位上发挥核心优势?是否需要进入其他领域才能最好地发挥自己的核心优势?
针对兴趣的缺失,古典老师提出的策略包括:
1、培养职业兴趣:目前的岗位上有哪些方面是和自己的兴趣相契合的?怎样才能更好地将自己的兴趣融入到日常工作中?
2、发展成为副业:如果目前的岗位无法与自己的兴趣相契合,那可以将自己的兴趣发展成一个副业吗?
3、发展新职业:时机成熟的时候,可以将兴趣发展为新职业。
掌握了职业生涯三叶草的运转逻辑,我们可以将一份普通的工作变成自己的Dream Job,可以在自己的Dream Job上做得更出色,也可以更加客观有效地去找到一份真正适合自己的工作。外界环境对我们的影响虽然无法避免,但最终能掌控自己成长和发展的,还是我们自己。
亲爱的王友*,希望对你有帮助。
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【为时未晚】生命不能重来,人生总可重启,为时未晚