2018-03-07应童老师在童频群分享记录
我们这500个人，满满当当的相聚在这里，蛮感慨，也非常感动，很感恩的。唯有自己把学问活好，尽情的把学问分享出来才是对大家，对我这份无条件信赖的回报。谢谢你们，自己时间不够用，这个那个事情很多，然后搞得自己身心疲惫，为什么会这样呢？首先是基于整个时代背景，因为现在这样的一个大时代背景下，信息大爆炸，我们人的注意力非常的多，有在你的生命中，在你的身边，有太多有趣的，新鲜的好玩的事情在发生，这些都在拉扯你的精力所以如果你定力不够的话，那你就会随风摆荡，有一点点的，有一点点的风吹草动，然后你就开始动荡起来了。你的精力不够，你会随风摆荡的话，只是意味着你的欲望太过于自私，所以其实你是被这个欲望在带着跑的，比如说人家说这个项目很好啊，这个项目是吗？然后你跑去了，然后人家又说那个学问很好，很好吗？你又跑过去了。一天到晚忙个不停。我真正的明白在这一生里面什么事？我最需要去探索的什么对我来讲是最重要的，那么这个定力才会发生。什么叫你是我？什么事？到底是对我重要的什么？到底什么我此生必须要去完成的，我很好奇老师要怎样去找到他，如果有这么样的一个想法，那么焦点就错了，你会误会成那有一个很伟大的东西，现在还你还没有还在外面，然后你要去找到他，你要连接到这个伟大的东西，然后你就可以做我自己了，我就可以好好的而活我的人生了。曾经的我也是这样子的，我误以为是有一个使命，有一个伟大的目标，然后是需要我去实现的，然后我要去找到他，我找到了，然后我就知道我该干什么了。我走过了漫长的一段路。四处跋涉的一段经历。知道，我突然的有一天领悟到，所谓的我最终极的使命是所谓的对我的生命最重要的，他确实不在外面，不在远方，而就在此时此刻，就在这个当下，当我有这样的一个领悟的时候呢，就变成了我眼前正在发生什么，那么我就去做什么，在眼前的这个画面里面，我全然的去承担。就是这样而已。所以就只剩下了八个字叫做：“发生什么，承担什么？”就这么简单。下午大家都没有看到应老师在微信上出没是吧？因为这个下午小树很需要我，所以我全然的就给到这个孩子，我就抱着她，我就弄东西给她吃，我就陪她一起玩，我就陪她睡觉。现在小树红猪抱着，那我就是属于大家的，属于我们这个群的，那我也全然的和大家在一起。如果我在下午抱着小树的时候，我牵挂着别的事情，如果此时我在群里和大家互动的时候，我又想着那个孩子，这样我就会累。很有可能是这个事情做不好，那个事情也做不好，我就活不好我这一生，而当我该个孩子的时候，我就全然行使起作为一个母亲的责任，当我面对着我的学员的时候，我也全然的承担作为一名导师的责任，每一个画面我都这么活，我这一生怎么会活不好呢？活的好好的，不可能不好，好是必然的。
再分享一个生活中的例子，12点半了，他今天回来会比往常会早些。等会有机会做饭吃，所以我把小说交给他，我就马上给自己做了面条，然后我又要处理微信上的很多信息，我的微信是有整整1万名好友的，两个微信号全部是满的，很多的朋友还排着队进不来，因为我必须要删掉一些朋友，才能够把新朋友加进来，然后到了1:40几的时候，想给小树搞米糊吃，他居然告诉我说他要回办公室了，我知道他回办公室的话，一般是两点到两点半之间。然后我就跟他讲我说我一个人搞不来的，你在的话，搞米糊就快多了。跟着他就说了一句话：“你自己搞不关我的事。”是人都会有情绪的，但区别就是你是被这个情绪带走还是说你觉察到自己这个情绪之后也作出新的选择？是你来转化这个情绪，还是被情绪转化了？这个也就意味着你是情绪的主人还是情绪是你的主人。那个男人他就冷冰冰的，就穿上鞋子就出门去了，哇，真的就出去了。看他跟着关上门的时候，我就抱着小树，我就生起我的腿，朝那个大门的方向踹了一脚，我就对小树说：“看，这个破爸爸，那个米糊都不搞给你吃。” 好啦，我就一手抱着小树一手做东西给小树吃那等到了。晚上这个男人回家的时候，那我就下厨房做饭，今天的晚餐大家也都看到了，我已经发到群里了。小树醒了，我就朝书房喊，我就喊我老公的名字，我让他下来，我说啥时候醒来也照顾一下，我在做饭就当做是什么事情都没有发生过，跟平常是一模一样的画面，一模一样的事，是很温柔的去叫他的名字，然后也是一起吃饭啊，吃好了饭呢，我就来到电脑前，刚刚红猪去做了一件什么事情呢？他进来手上端着一杯热咖啡，她打了一杯咖啡给我喝。我在这里啰里啰嗦的只是想跟大家分享的是中午另一个一点多不亲密的场景。那是中午的一个画面，那晚上呢，有一个新的画面在发生，在这个新的画面里面，我没有把中午的那个不如意的那个意的我带进来，晚上就是晚上的嘛？什么叫当下即过，这就是当下即过中午的已经翻过去了，我只是在活晚上的这个画面，因为晚上已经来临了，那我要承担的就是我作为一个妻子，我要把饭做起来。我要招呼家人一起吃饭，当我是这么活的时候，我没有去抱怨谁，我没有指责谁，我也不去评判，我只是活好眼前的事实，活出那份全然，那份百分百的爱，我只要把这个东西活出来了，那么你自然会影响到别人，就像他会主动的干一杯咖啡给我。你想，如果你能够把当下的这一个画面，很全然的活进去，百分百的负起责任，你还需要去上时间管理的课吗？你会发现这一个片刻连着下一个片刻，这个片刻你是那么热烈那么饱满，那么喜悦的活着，像一个片刻来临了，你依然是这样子活，你哪里还需要用工具来约束自己来管理自己呢？美好是我们自己创造出来的，就像我刚才喝倒一杯热咖啡，那这是一份美好，老公主动打一杯香醇的热咖啡给你喝，那多美好很亲密的时刻，对吗？这个亲密的时刻难道不是我自己创造的吗？如果这个男人下班回到家，我如果摆脸色给他看，我生气了，我晚饭也懒得做了，你这算是什么男人？你把我当什么？你把我当老妈子一样是不是啊？我干嘛还要做饭给你吃？好啊，自己也气的吃不下饭，如果是这样子的一个情况的话，我怎么可能会喝到热咖啡呢？如果我中午的时候再纠结一点，我会觉得这个男人简直是不可理喻。而且你会有一个非常正当的理由那又会发生什么事吗？天堂和地狱都是我们自己这么造出来的，你是给自己造一座地狱，还是给自己造一个天堂？不由得别人的，我们很多时候会误会，误会这个男人，他就是这样，他不会变，谁说他不会变，他有那么温暖的一面，主动的打一杯热咖啡给你喝，非常温暖的一面，你就不允许他有冷酷的一面吗？冷酷的一面的时候，你就不信任他，有良善有美好的那一面了吗？当男人表现出非常冷酷的一面的时候，以前的我会误会，会觉得他这是针对我的，所以我就会非常非常的伤心，我会很委屈，那现在呢？我明白了，其实他不是针对你的，只是他的内在有一些东西，它需要有一个出口，然后呢他口头因为你刚好在他的身边，你是离他最近的，然后他投射到了你跟他的这个关系里面而已，看看你有机会看到他。那亲密的关系你才有机会看见。痛苦其实就是一个幻觉，因为他是，比如说就像中午的场景，红猪他表现出那么冷酷的一面，如果我感受到这个痛苦，但是上这个痛苦是幻觉，因为这个幻觉是不是针对于你的，这个痛苦是红猪他的内在有一些有些情绪，或者有些他需要被疗愈的部分，他刚好在这另一个时空节点上，通过跟你的关系，他投射出来而已，不是针对于你的。
我们有时候像个疯子一样的，那种对着孩子又打又骂，或者对着老公又吼又叫的时候，我们那么歇斯底里，情绪失控的时候。是在亲子关系或者亲密关系上，去投射了我们内在的痛苦，内在的匮乏而已。我是会深深的后悔，会深深的遗憾，会深深的自责吗？这个道理是一样的。今天是3月7号，应老师的荔枝微课，是12月7号开始的，到今天刚刚是五个月，五个月的时间，我完成了108节微课。我们要开始的危娜点评的那个读书会，但我也全程都听的危娜的点评大家的发言。12月份我们启动这个写作打卡，我并不是说我就发一个子力，你们去写吧，我是带着大家一起在打卡，而且我一天都没有漏，是全额完成的。小麦上五年级，小树11个月还没到，家里没有请保姆，也没有父母帮忙带孩子。为什么我就能够做那么多事情？为什么你就过不好眼前的这个日子，除了应老师说眼前发生什么，我就承担什么，活好当下还有一个很重要的一点就是应老师会得到很多人的支持，很多人的帮助，比如说现在我可以安安静静的一个人坐在书桌前，捧着手机对大家说话，是因为红猪在抱小树。一次次的去外地讲课，因为有人会无条件的拿出自己的时间，一路帮我带孩子。为什么那么多人愿意来帮你呢？平时你帮别人，要得到别人对你的支持的时候，你先去支持别人，支持别人等于是在支持你自己。有时候人跟人之间的关系啊，就太物化了，这个物化是什么呢？都是交易的本质，凭什么我帮他，他怎么就不来帮我呢？我帮他，万一他不来帮我，那我不是白搭了吗？我们的脑袋里面充满了这样的算计，不仅仅是普通的关系，这么算计？连亲人之间都这么算计。尤其是在家庭里面，总觉得自己就是你看我牺牲，那么多问题，你干嘛把自己搞得跟烈士一样？能够住在同一个屋檐下，干嘛要拿出牺牲的精神呢？要拿出奉献的精神。在这里要点名赞一下艳华真的很了不起，就像昨天他的一个举动，他会花666元。我有付费邀请他们走进这一个成长的团体，他的这一个举动就引发了很多人的响应，今天我们群里有很多的小伙伴，可能不是自己交学费，可能是你的姐姐，你的朋友，帮你付费来到这里的，这个就是一个事实，一个无条件的支持你心灵成长的事实。当你无条件的去支持到别人，去帮助到别人，没有任何的目的，没有任何的企图心。你就会反馈给你更多，因为这是一个宇宙的法则。两个人之间相遇的本质啊，是增进彼此的智慧和慈悲。你算计我，我算计你。不是竞争的关系，而是互助互援的关系。他活得非常辛苦，就是因为孤立无援。老公就像猪一样，钱也要自己赚。老公也不给零花钱，钱也要自己赚，自己好不容易挤点时间要学习。他都反对你说你被洗脑了，说你入了邪教了。哇！你看，这就是孤立无援。为什么会这样？这也一定意味着你平时的真正能够去滋养到别人的很少、很弱，所以别人都不相信。应老师当年走进课堂，也有很多人反对的，包括家人，就像应宁，她也不屑一顾的，包括红猪，他也从来没有说：唉，老婆，你学的这个东西很好，就算是现在他也是你哥，叫什么坚定自己的立场和原则，你搞你搞七搞八的，反正我不跟你搞，嗯，又有什么关系呢？鬼故事要去改造别人吗？你只是恰巧都去打你的这个人生活好吗？把你的人生的状态调教好了。你有时候的支持啊，它是发生在其他的一些面向上，或者说是在发生在其他的一些时刻，比如说表面上看红猪他不支持我，因为他从来没有说给老婆上上这个课那么好，那个有那么多人都追随他，我是不是也要跟跟我老婆一样，也要去听听他的课，没必要啊，而不是用这种方式用其他的方式，比如说他就给你造一座花园，我家阳台上有300多盆花，前天我抱着小树没事儿在阳台上数花盆，居然数了300多多种植物出来，他那么有耐心的，一盆花一盆花种出来，就因为老婆是个那个芳香疗法师，然后喜欢花草植物。他是他，就像我永远理解不了那些电子产品一样的，那个是他非常热衷的，但我永远对于这个部分是绝缘的，所以你干嘛一定要用你认为好的东西去捆绑别人呢？
好啦，就好一句话的总结，如何可以活出学问？如何可以从容的活着？也就两个点：一个点就是发生什么就承担什么，第二个点就是平时多利他，那别人就会来利你。
