在大学的时候,老师曾经给我们讲过一个跳蚤实验。有人往一个玻璃杯里放进一只跳蚤,发现跳蚤立即轻易地跳了出来。重复几遍,结果还是一样。根据测试,跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右,所以跳蚤称得上是生物界的跳高冠军。
接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里,不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖,“嘣”的一声,跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑,但是它不会停下来,因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞,跳蚤开始变得聪明起来了,它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。
再一阵子以后呢,发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子,而是在盖子下面自由的跳动。一天后,实验者开始把盖子轻轻拿掉,跳蚤不知道盖子已经去掉了,它还是在原来的那个高度继续的跳。三天以后,他发现那只跳蚤还在那里跳。一周以后发现,这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着--其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。从一个跳蚤变成了一个可悲的爬蚤!
有时候,我们也会像那只跳蚤一样,会被一个透明的玻璃板挡住,不过那个玻璃板不是实验者给我们加的,而是我们自己放上去的。
1.
有两个朋友A和B,同时喊着减肥。我对他们说,那很容易,每天抽30分钟或一个小时,连续跑5-10公里,一周跑三四次,坚持三个月以上,并合理的控制饮食,学会营养搭配,三个月之后减掉10斤是轻而易举的事情。A听了,头摆得像拨浪鼓:“不行不行不行,这强度这频率我肯定坚持不下来,还是另外找方法吧。”我不甘心,继续说:“这真的是健康有效立竿见影的减肥方式了。你也不用一开始就跑5公里啊!你可以先跑个1-2公里,然后循序渐进的加里程数,稳定在5公里以上之后,要做的就只要坚持就好了。”“还是算了,我挤不出时间去跑步啊!”话说到这里,我基本就闭嘴了,我根本不相信有时间追肥皂剧,刷微信朋友圈,自拍玩美图秀秀的她会挤不出时间来跑步。一件事情没办法去做的最大障碍就是你压根就没想过开始着手去做,没有打算跨出那关键重要的第一步,万事开头难就是这个理。所以,就不要抱怨随着年龄的增长新陈代谢的减慢,你还要继续背着一身痴肥的脂肪,无望的胖下去丑下去。
自我能力毅力等各方面的否定,就是你自我设限的第一步,你的人生将波澜不惊,毫无起伏,没有惊喜,平淡无奇,裹足不前。
而另外一个朋友B,听了我的建议之后说:“真的吗?这么有效果吗?”“是啊,这是我亲身经历之后的经验体会,我跑步近四个月,体重就从产后的110降到94斤,我没有经历痛苦的节食以及各种奇葩折磨人的减肥方法,真的可以尝试一下的。”“那好,我这就回去淘一身跑步的装备,然后列个跑步计划,正式将跑步提上日程。”
结果呢?见证奇迹的时候到了,三个多月之后再见到B,那简直就像换了个人,容光焕发精神抖擞,甚至连容貌气质都发生了变化,皮肤吹弹可破,脸变小了,下巴变尖了,可爱的小酒窝也冒出来了,精致的锁骨让我忍不住想摸一把。我说,你都干嘛了,不仅仅是跑步吧?我都怀疑你整容了。她开心的仰头大笑,然后正儿八经的说,真的就是照你说的做的,只不过我是一周跑5次,天气好就户外跑,下雨就跑步机上跑。我听了十分感慨。
人们总喜欢把简单的事情复杂化,减过肥的都知道减肥的六字真言“管住嘴,迈开腿”,但是能真正做到的恐怕寥寥,有些事情,很多人真的只是说说而已,典型的语言上的巨人,行动上的矮子。然后给自己贴个标签,我是懒癌患者,拖延症晚期,好像这有多么光荣似的。
2.
曾听说一个计算机专业的牛人的故事,刚进大学时英语特别烂,尤其是口语,他是个连普通话都不标准的家伙,不是n&l不分那么简单,那浓重的家乡口音就像在说日韩语。大一公共英语连续两学期挂科补考,辅导员找他谈话,说是他要再挂一次,就得留级了,并且他们专业大二要过英语四级大三要过英语六级,没过四级的拿不到毕业证,没过六级的不可以报考研究生。这位学长的专业成绩名列前茅,可所有的自信心都毁在英语上了。
辅导员语重心长地找他谈话之后,他决定一雪前耻,痛下决心一定要把英语拿下。周围的同学跟他说,四级随便考考,及格就好;及格万岁,考多浪费。在这样不太重视英语的论调中,可想而知对他个人的积极性打击有多大!但是,他不想再这样被英语玩弄于股掌之间了,他要完全,彻底地征服它,而不仅仅是搞个四级刚刚及格的成绩。
《孙子兵法》有云:求其上,得其中;求其中,得其下;求其下,必败。
这位牛人决定给自己一年时间,按照英语专业学生的标准要求自己。从那年一月份开始,全情投入学习英语。
他每天早上六点起床去跑步晨读英语,按时吃早餐,晚上熄灯前一刻钟才回宿舍。只要没课,他的时间都花在学英语上了。
他是怎么学的呢?
英语基础------中英互译新概念3,4册,新东方精选60篇文章,张培基散文50篇,实用口译教程全部,现代汉英口译教程,现代汉英口译教程练习册,然后熟练背诵,这一共7本书!他前前后后林林总总自己背诵了大概有10遍左右,之后总结当中重要的,自己不熟练的句型,词组等等。要针对自己。他每天还会看《经济学人》等英文原版财经杂志。
在简书上看了那么多关于学习英语的鸡汤文,大部分都是谈怎么提高口语,听力的,很少,或者几乎没有谁写怎么夯实英语基本功的。
这位牛人学习英语的劲头让我这个英语专业的都感到汗颜。
听力------这个是牛人自己感到最重要的,为了锻炼听力,他找到了普特论坛,并且严格的每天跟着一起训练,方法大家都可以在论坛上找到。每天听写BBC,因为VOA太简单,大概一个月左右就可以完全听懂.所以他一直坚持精听BBC。直到那年9月份,他找到了一个软件,可以把音频变速,叫做NV player,声音不会失真。之后他开始把BBC变速听,变到1.1,1.2,,,,,最后到了2倍速,你听起来这个变速可能没有什么大不了的,但是当你真正的用这个软件开始听的时候,才发现,就算是从1.1跳到1.2你都会有很多东西突然间就听不懂了。
阅读听力是一种输入练习,写作口语是一种输出练习,只有进行广泛而精良的大量的输入练习,才能实现精准而恰当的输出。
这位令人佩服的牛人后来进入欧盟口译司,年薪在2010年以前就已经是50W+。
有人说人生不过百年,人生得意须尽欢。但是,有那么多的优秀精英们用自己的传奇告诉你,人生虽短,但也有无限可能,不要被思维里的墙阻隔了你探寻世界追求更高境界的前进的脚步,不要给自己设置无形的障碍,让你如牢笼里的困兽一样不得自由。