自信的人一切看上去都那么美好，但有时候为了保持自己的自信。他们在背后努力时也会感到焦虑、紧张，但因为他们更懂得如何克服如何行动，所以他们看上去依然很自信。他们是怎么做的呢？
有些人的行为举止中处处透着自信。久而久之，真的就成了这样的人。比如你经常双臂交叉站立，这时候你的胸膛和后背就会挺直。看什么事物都有一种了然于胸的样子。即使你没有了然于胸，做了这个动作之后也会主动的去学习去了解，以防止露馅。
同样的道理，我们经常是遇到开心的事才会微笑甚至大笑，如果就是毫无目的的微笑呢？这也会带来自信。曾有一次压马路，迎面过来一个大叔，面露微笑的冲我看了看，当时我也笑了，微笑是会传染的。更神奇的是，我居然也保持微笑走了一大段路，心情美好不必说，同时感觉到陌生人都在向我致意。瞬间感觉自己就是天使的化身。
诸如上面的例子如果是一个衣衫褴褛的乞丐这样做，你可能会觉得这人是不是有病，好好地双臂交叉做什么。或者冲你微笑，你可能会觉得惊吓，他为什么盯着我还一直对我笑，要抢劫吗。我们在任何场合，都要保持一定的形象。外表的干净整洁会让整个人看起来就很舒服，很自信。如果穿上西服，心境又会上一个档次。
细节决定成败，多观察自己是否有一些不良的小习惯，有则改之。否则让人一语道破。
打造自信的唯一标准就是行动且成功了。试想今年个人业绩超额了，你在同事面前必然会昂首挺胸至少是更大胆的展示自己了。那行动时要怎么做才能完成呢？
制定一个具体计划，在什么阶段达成什么目标。一步步走，每一阶段的完成都是自信的积累，最终铸成自信大厦。
一个有自信的人必然有着自信的成就，无关乎大小。那么将成就记录下来或者将每日收获记下来。在焦虑紧张的时候回顾。看着自己的曾经的收获，感悟一步步的走到现在，内心会更加自信，冲破现在的桎梏。
如果还没有冲出桎梏，可以适当的补充自信，问问自己，当自己做什么的时候，我是有激情的，有动力的，有冲劲的？对我来说，就是在讲关于跑步的时候我能夸夸其谈，只要对方不厌烦，我能说一天。
自信的力量能一直存贮和补充，那么就会有消耗。你肯定不喜欢时时刻刻负能量的人，因为他们不仅消耗你的心智，更能吞噬你的力量。多去接触正能量的人，这样只会一起共同成长，还不消耗彼此。
自信与不自信的区别，就在于面对问题或困境时的态度，看看上面的例子，是否会对我们有启发呢！
《自信力：成为最好的自己》
往期文章：
