年少时，我遇到过几件事情，当时真的觉得天已经塌了，但我爸总是跟我说：“先睡一觉，等明天再说。”
结果我睡一觉起来，真的发现情绪好了很多。所以，后来我就养成了习惯：“遇到糟心事，睡一觉再说。”
这个世界上有百分之五十的烦恼，都是通过好好睡一觉就能解决的，剩下的一半，等睡醒了再去想。
6月6日下午，中北大学大二学生时某因参加一门课程补考时作弊，被学校做为作弊典型，发布在大群中，该名考生在考场哭了将近20分钟后跳楼自杀。
且不论校方有无过错，时某本人的心理承受能力太差是其自杀的主因。我也曾在大学考试时作弊被老师抓住过，虽然当时惶惶不可终日，但还没到寻死觅活的地步。
人的一生会经历很多坎坷和挫折，那些曾经以为天大的事情，五年后十年后再回头看时，觉得都没什么大不了的，所以不管遇到什么挫折，咬着牙熬一熬就过去了……
现在，整个社会都在告诉你该如何成功，但是没人告诉你，失败了该怎么办？做错了事怎么办？我们该如何度过人生中的至暗时刻？
荷兰阿姆斯特丹有一座古寺院，院里有块石碑，碑上刻着一句话：“既已成为事实，只能如此。”
这话是什么意思呢？就是如果这个事情已经是事实，我们不能改变它，那么我们要做的，就是用最快时间接受它，而不是纠结和逃避。
哲学家威廉·詹姆斯说：“要乐于承认事情就是这样的情况。能够接受已发生的事实，就是能克服任何不幸的第一步。”
所以，不管我们面对多大的挫折和失败，都不要焦虑，不要想不开。天是塌不下来的，你什么都不用想，只管好好睡一觉。等睡醒了，再去积极解决问题。
最后送一句歌词给大家，“天空飘来五个字儿，那都不是事儿！是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿！”
注：本文来自公众号《拾遗》，经本人适当增减而成。
