纠结者的最大问题在于他们不敢再次尝试。
面试惨败，便总是纠结自己在面试中的错误表现，而不是放下包袱继续前行，申请其他工作（甚至再次申请之前拒绝自己的公司）。
晚餐场合说错话，就不再继续聊天，缩进自己的壳，一门心思纠结自己本不该说的话，却不行动起来去补救过失。
曾经被女孩拒绝，于是就一直活在失败的阴影里，不再主动邀约，错过一个又一个机会（而后再为此懊恼）。
在运动受伤后便对自己的不幸耿耿于怀，没能第一时间去看医生，寻找康复的办法。
考试失败后只会郁闷，却不为下次更好表现而努力。
如果你一直为小事纠结，也会为大事纠结的，因为纠结不放已经成了你应对不幸的方式。它成了你习惯性的反应，而且还会愈演愈烈；严重时，你甚至会对几个星期、几个月甚至几年前发生的事耿耿于怀。
