所谓金无赤足、人无完人，我们周围的每个人都有其优缺点，但我们能不能看见别人的优点、别人的美好是由我们自己的视角决定的。在看待别人时，你是纠结于别人的错与不好还是关注别人的对与好，反应了你到底处于人生的那个阶段。人生大抵都要经历这四个阶段：我不好，你也不好；我不好，你很好；我很好，你不好；我好你也好。我们绝大多数人都是在第二和第三阶段之间穿梭。这主要因为我们大多数人着实见不得别人的好或者好的地方。
那我们怎样才能做到见得到别人的好呢？这个事情其实很难，但只要掌握了正确的方法，其实也很简单。那就是启用自己的元认知能力，告诉自己，我们应该把宝贵的注意力放到自己的成长上，每个人都有不好的地方，但也有好的地方，我们不应该把注意力放在别人的“错”与“不好”上，我们应该看看周围人那里做对了，那里做的很好，以便我吸收经验，获得成长。
当我们不自觉就陷入与别人比较的漩涡时，运用元认知能力告诉自己：虽然目前我不如他，但我未来不一定就比他差，因为我一直在坚持成长。不要试图在这一时来证明自己，有那么多力气还不如专注于自己的成长，因为一旦你成长到一定的高度，无需你做什么，证明就已经自动完成了。
所以，运用元认知能力看见别人的好，从中吸取对自己有用的经验才是最重要的。
