姓名：丁美
公司：宁波大发化纤有限公司
期数：六项精进234期学员
组号：谦虚一组
【日精进打卡第75天】
【知～学习】
《六项精进》大纲 背诵 1遍，总173遍
通篇诵读1遍，总60遍
《大学》 背诵1遍，总167遍
【经典名句分享】
人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。
勿问成功的秘诀为何,且尽全力做你应该做的事吧.
【行～践行】
一、修身
1、晨起一杯温水，控制饮食，多吃粗粮
2、脚伤未愈，只能休息，单跳200下，深蹲50次
二、齐家
陪孩子阅读，表扬婆婆减肥稍有成效，鼓励她继续努力
三、感谢
1、感谢生活中的一切
2、感谢工作之余烧菜
3、感谢工作的挑战，让我能进步
4、感谢医生为我治疗，非常亲切
四、积善行
【日行一善】 今日1件
五、醒觉悟
戒懒戒躁，每天进步一小点，今天没能控制批评同事的错误，要改正。
六、发愿
坚持践行六项精进365天，把爱传播给更多的人，让世界越来越美。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于2017年3月31日，持续打卡75天】
