用一年时间重生打卡#第1年第1天 (10/01/2023)
*人生关键词:感恩、利他、分享
*输入:
1.《用一年时间重生:如何从0到1开启……》-作者:娜里跑,这本书让我从混沌模糊的世界中撕开一些光亮,为往后的人生注入一股暖流,重新思考怎样构建自己的职业生涯以及未来的生活模式!
*输出:
1. 快速学会一项技能的方法:A、技能学习中的“二八定律”。 B、黄金图法则:为什么(Why), 如何做(How), 做什么(What)。 C、关注学习的意义,而不是形式,例如:《金字塔原理》-学习表达逻辑(结论先行、以上统下,论证类比)。D、向高手学习。 E、慢思考、快行动。
2.技能交换,开启个人事业:
- 技能交换,低风险获得市场经验
- 个人事业如何定价:定价 = 最近一次全职工作的时薪X 完成个人服务所需的时间X 3
- 个人事业到自由人协作
*开源:
1. 结束一段精神内耗的生活,及时止损,开启新生活。
2. 假期开始探访多年老友
*固本:
1. 清晨 6:00 练习八段锦 30 分钟,开始与身体对话,倾听身体!
2. 冥想 10 分钟