成长是学会平静地整理情绪

你在什么时候突然实质性的感觉到了自己的成长?

这一两年感觉到自己最明显的变化就是不论遇到什么事,大到可能自己没办法处理;小到找不到东西,都不再急着去找人帮忙,而是先努力看看自己能不能做到,实在没办法或者进行不下去的时候的时候才会寻求帮助

这也是我妈妈最欣慰的一个改变,她再也不用疑惑为什么我每次需要东西最先找的不是东西而是她

另一个明显的变化是耐性的提高,暴躁的情绪只有在被触到底线或者对方真的很过分的时候才会露出来

以前总觉得和人吵架一定要争出个你死我活,现在的我说实话很不喜欢和别人发生争执,甚至开始思考人们都是为什么而争吵

思考的结果--

大概是因为当我们产生了一种想法或者持有一种观点的时候,我们迫切渴望被认同,被理解,但当对方恰恰是我们的对立面,这时候或许是秉承“一山容不得二虎”的理论,大家都希望自己是正确的,于是开始争论,最后演变为争吵

忘记了生活中很多事情本就没有绝对的对错,尤其是观点类的问题,我们每个人的经历不同导致看待事情的角度不同,得出的结论自然也不一样

毕竟这不是考试题,生活也不是考试卷,我们没必要为了分数去探讨谁的答案更正确

再说试卷的主观题后面也一般会标明只要答案有逻辑就都会给分

所以我们坚持自己的观点就好了,可分享,可交流,但不评判,不指点。

前几天网购的颜料收到快递的时候,有几瓶破掉了,满箱子都是绿色的半固状液体,其实是挺让人崩溃的事情,但还是先去收拾了好久

搁在以前,应该是会有好几分钟的抱怨在收拾之前

我自己也忘记是从什么时候开始减掉那几分钟的抱怨的,因为这些,很多朋友给我贴上温柔,淡定的标签

其实所谓的淡定,平静并不是说明我对于这件事不感到愤怒,无语

而是因为我慢慢发现自己不会因为抱怨过而开心,更重要的是事情也不会因为我的抱怨而好起来或者被解决。

美国连续剧《破产姐妹》中,Max对Caroline说过这么一段话“你总是动不动就崩溃,就因为天不从人愿,事不从你心,人生就是如此,别总是期望太高”

其实max只说了前半部分,而我想补充的后半部分是不要因为生活的本质而失去信心

如果把这比喻成一道题,那max只说了题干,我们不能脱离题干去回答,所以在题干的基础上我的答案是我们不是要强迫自己忘记它本来就是这样的事实,而是去接受并改变它。

我的实质性成长大概就是

开心的时候不会过度庆祝,因为明白没有什么事情的保质期是永远;

接受生活中的不如意并学会消化,而不是被黑云一直压覆着等别人来解救,同样也是因为相信没有什么坎坷会大到蔓延整条路。

记住该记住的,忘记该忘记的,

改变能改变的,接受不能改变的

                            --麦田守望者

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