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自从我的嗓子出了问题，我就知道自己必须从各方面着手对嗓子进行保护。
首先是少说话。不再讲课可以有效的避免少说话。虽然我在做出这个决定的时候自己也觉得很伤心，但更多的是无奈。
其次是忌食辛辣食物。不能吃辣的食物对我而言就是一种最严厉的惩罚，简直比坐牢还可怕。要知道我之前可是无辣不欢的。
开始自己还是可以控制的，尽量不在外面吃东西，避免一些不必要的诱惑。每天在家吃饭，家里所有与辣沾边的食物、食材统统扔进了垃圾桶。心想:这下子可以确保万无一失了吧。不曾想，还是出了状况。
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那天我在超市买了一盒手抓饼，是半成品，回家需要自己再烙几分钟。做好了手抓饼准备开吃，想着切点儿葱丝吧，大饼卷葱丝蘸酱那是真好吃，不亚于在全聚德吃烤鸭。好吃就多吃点儿，三下五除二，一张大饼卷葱丝蘸酱就下肚了。那一顿饭吃的真叫一个爽。
一夜无话，第二天起床就觉得嗓子眼里像有什么东西堵着似的，使劲儿咳也咳不出来，一说话才发现变声儿了。我就知道是头天吃多了葱丝的缘故。之后我便发誓再也不吃生的葱姜蒜。
发誓这东西谁不会，又不是合约，需要签字画押，违约了还得交罚金。誓发过来了也没人监督，又不怕被炒鱿鱼，过不了多长时间就会被抛到九霄云外了。
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类似的事情又发生了一次。一个周末几个朋友在一起吃饭，席间喝酒是少不了的。禁不住诱惑就喝了两杯啤酒，在此之前两杯啤酒根本不算什么，但是现在说什么也不敢再多喝，但少喝点儿还是觉得可以，那天吃饭自然是心情特好！结果就是第二天一早起床又出现了变声状况。我着实给吓着了，再次发誓。
一个人，如果长时间压抑着自己，无论怎样抑制力强的人都有松懈的时候，总是想着偶尔放纵自己一次也无关紧要。因为抑制不住的是那种压抑后放纵的快乐。
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据说导演黑泽明老来胆囊出了问题，医生劝诫他不要再吃鸡蛋，黑泽明表示:“老夫本来不爱吃鸡蛋，但你这么一说我偏要吃。”他憋着劲儿越吃越香。据说黑泽明还说过这样一句话:“白天吃是为了补充身体，晚上吃是为了补益灵魂。”
这调调用《大宅门》最后一集里白景琦那句话说:“不是不叫我干什么嘛，我偏要干什么！”世上还就是有这种快乐——拧着劲儿的快乐。
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日常生活中经常会有这样的情景。比如一个正在减肥期间的人。“我居然能让自己两天不吃甜品，奖励自己一下——来个甜品。”细想来有种奇妙的幽默感，结果其实是一样的。先抑后扬难道会更快乐一点吗？人类真会跟自己开玩笑。
压抑当然是痛苦的。为了综合这种痛苦，人类想出各种花招来延迟享受。最好的缓解办法莫过于给自己的压抑提供一个璀璨的前景。比如“十年寒窗无人问”也没关系，将来“一举成名天下知”。
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从旁观者的角度看，自然觉得人类真能折腾，还能从压抑中找快乐，但反过来也能证明:在这个拥挤的世界上要活下去，每个人都忍了不知多少。
压抑本身并不是目的，压抑后的短期冲动便可获得更大的快乐，才是真正值得过下去的理由。
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