打造完美父母2:如何与父母快乐地玩耍

当我们坚定了信念决定要为自己的未来放手一搏时,你首先需要争取父母、朋友的理解与支持。坚持做自己,大多数时候其实并不需要和父母决裂,掌握一些沟通技巧,用情感和行动打动他们,你也可以打造出你的完美父母!

1.  爱父母,接受他们身上的不完美 


在学习沟通技巧之前,我们应该达成一个共识:大部分父母是真心爱你的,只是他们不知道使用让你接受的方式,他们为你付出了很多,你应该用语言和行动来爱他们。你们双方的终极目标是一致的:希望你的生活过得更好。只是因为你们双方的价值观不同,所以就达成同一目标的方式,很容易发生分歧。

其实“为什么家会伤人”的原因就在于你们双方都太在乎对方了。对方说了一句稍微重一点的话,你就会伤心老半天。如果不管你的父母说了什么让你不舒服的话,你都不往心里去,那沟通就容易多了。有时候你可以假设对方只是一个陌生人,对你说一句一模一样的话,你可能一点事都没有!所以要放宽心态,甚至你可以在快要发火的时候把父母想象成一个最能让你发笑的滑稽角色,通过这种置换,提醒自己冷静下来。

这就需要用到上一篇文章“打造完美父母1:如何正确看待他们”提到的心法1“父母也是凡人”来调节了。你要知道父母也有性格上的问题,视野上的局限,他们往往不懂得沟通,不懂得表达对你的爱,你要原谅他们,接受他们。当你接受这样不完美的父母,接受不完美的自己,你才算是一个成熟的人。

如何理解父母,接受父母?上篇文章我从时代大背景分析了一下。你也可以通过平时多了解父母的个人经历,从而更了解他们,尽量感同身受。如果你想深入理解,你还可以从心理学角度学习。如果你对灵性有兴趣,推荐你读一读《这一生为何而来》,这本书里也有许多案例可供借鉴。

2. 好的沟通能解决问题


前段时间上“剑圣喵大师”沟通课的时候,我很惊讶地发现,竟然这么多人认为:和父母沟通不需要技巧,想什么说什么就可以了!因为和亲朋好友讲话还要注重技巧太假了,生分,影响感情!

这种想法明显经不起推敲:你和你父母沟通不讲究技巧,谈崩了,影响不影响感情?一架吵完,你一吐为快了,双方更受伤!如果你说话时运用沟通技巧,虽然你觉得别扭,但你父母听着舒服,就更容易接受你的观点,让你达到劝说的目的,那为什么不学习一点沟通技巧呢?

3. 当你想要指出父母的错误时,用留白术


我在喵大师沟通课上学到了不少沟通技巧,他虽然没有具体讲如何处理父母关系,但我们可以将学到的方法运用在这上面,比如留白术:

留白术的意思是:回避和对方直接的矛盾焦点,有些话不直接说出来。把你想说的话,从对方的逻辑框架中引导出来,让对方更能接受。

还记得上一篇文开头我举的案例吗?你妈妈老给你找相亲对象,而且还说:“看,当初不听我的话,现在找不到对象了吧。再不结婚我看你以后下场有多惨!”你又委屈又恐惧,心里想:“妈妈,为什么你就不明白我的心呢?你看着我长大,我以为你是这个世界上最了解我的人,你竟然还骂我,太让我伤心了!”(经常在这样的“诅咒”下生活,性格很容易变得懦弱胆小。)

你心里知道不是这样的,你也想反击,这时候你怎么和你的父母沟通?可能你会这么说:

——妈,不要再瞎操心了,我的事情不用你管!   (即将爆发一场家庭恶战)

——妈,你怎么就不懂我呢?你找的那些人没一个像样的,你什么眼光啊?我不想随便找个人结婚!

——都什么时代了,你还是老一套,我耳朵都磨出茧子了!我干嘛着急结婚,不结婚我过得更好!

我们往往一冲动这些句子就脱口而出了,能不能深呼吸三次,仔细想想应该如何认真地和父母沟通呢?

首先,应该表达对母亲行为的认可,与她达成一致:“妈妈,我知道你一直特别关心我,希望我幸福,花了这么多时间精力帮我找相亲对象,特别不容易。你又要操劳家务,又要为我的终身大事发愁,太辛苦了!”

其次,提出你的困难,而且尽量用对方的立场来阐述,用情感来打动他。“我知道你和我一样,希望我获得幸福的婚姻,我也是这样想的!但是这件事也许就像别人说的,“可遇不可求”吧!现在都还没有找到,我也很苦恼啊!我知道你是希望我快乐,才这么着急。如果我随便找个人结婚,我是不会快乐的,你也不希望自己的女婿/媳妇不如意吧?看你着急,我更着急,现在我每天都被这件事情弄得没有一刻安宁!你能不能给自己放个假呢?这件事情是急不来的,我们两个都需要转换一下心态,从长计议好吗?”

如果这样多次沟通无果,还有一个方法:把问题抛给对方。“妈妈,我也很苦恼找不到对象,我很清楚我的择偶标准:风度翩翩,性格好,踏实,对我好(总之列举一大堆)……这样的人现在太难找了,你之前给我找的几个人虽然表面都不错,但是知人知面不知心啊,相处几天就露出马脚,要么特别小气,要么脾气不好。如果是这样,我肯定不接受的。你也不希望我和这样的人结婚吧!”估计这时候父母要么劝你降低择偶标准,要么知难而退。

4. “解雇”爸妈——与总把你当小孩的父母诀别


当代一些青年其实并不是“真正的成年人”,有个很好的词描述这群人:巨婴。这种情况其实不完全是他们的错,这是独生子女这一代的时代普遍问题:父母都太围着孩子转了,养出来无数的小王子、小公主。而且孩子成年了,父母还是舍不得放手,一次又一次轻易过线,试图管理并监督孩子。这样的人一旦养成了不自觉受人支配的坏习惯,走上职场也很有可能会被人轻易摆布、利用。

你以为独立是对父母的伤害吗?是一种自私的表现吗?你错了。

虽然可能会造成一时的伤害,但对于父母来说,如果你早日独立,他们也会感到欣慰。他们会觉得培养出了一个对社会有用的人才,自己终于可以功成身退,有时间去做一些自己想做的事情了!谁不愿意自由自在呢?记住:你的独立,未尝不是对父母最好的报答解雇父母,何尝不是给父母解锁?

具体怎么做呢?虽然你想独立,却很难改变父母对你的态度。这时候,你需要以成年人的姿态面对你的父母、朋友、同事。

你需要从小事情一点一点开始做。比如如果你的母亲喜欢翻看你的日记本,你就要正面地告诉她不要侵犯你的隐私。比如你的父母喜欢对你的决定指手画脚,你可以参考,但还是按照自己的想法执行。《完美母女关系的秘密》这本书里有一些具体的操作指南可供参考。你需要长久的努力,才能改变父母的看法。

我们群在讨论这个问题时,群友“覃冬琪”给出了一个不错的建议:使用仪式感。比如你想和父母提出自己的想法,而且还是一个他们目前还很抵触的想法时,仪式感可以帮你

你需要提前约好谈话的时间地点,让你们的谈话很正式。即使你们平时生活在一个屋檐下,你也可以和他们约定,“晚饭后我要和你们说一个事”。即使他们问你到底什么事情,吃饭的时候就可以说,你也要坚持:到时候大家好好说。饭后你换一身成熟一点的服装,把茶沏上,请父母上坐。让父母知道你很重视这次谈话,从而加以重视,不再把你当做小孩瞎胡闹。

棒球告别会

5. 行动起来,证明自己


没有行动支持的沟通很容易失去效果,你需要在父母面前证明自己的能力。自古以来自由都不是容易获得的,需要自己去争取。否则为什么那么多人说:“生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,两者皆可抛”?

有人曾在后台问我一个问题:“当初听家里的意见在事业单位工作,工作确实很轻松又稳定,但是自己一点也不喜欢,一眼望到头,很绝望。如今想辞职不干了,去找个自己喜欢的工作或者自主创业。家里阻力很大,我犹豫了很久,还是不知道应该怎么办。”

这个问题也曾困扰我很久,后来是行动让我走出了困境。我曾卡在这个问题上好几年,一迷茫就不知道做什么。是偶然看到豆瓣小组里面的每日一画,决定尝试,才逐渐找到人生的出路。因为画画,我认识了一些画友;因为画画,我开始接一些插画的订单;因为画画,我找到商机开起了淘宝店。我整个人的精神面貌也因为忙碌和愉悦变得好了很多。后来因为我频繁用微信上在线课程,我渐渐开始将笔记、感悟发布在网上,于是变成自由撰稿人。在这个过程中,我虽然没有花功夫去向家人提及我想辞职的想法,但家人的态度也随着我副职的发展渐渐转变。

很多类似的问题,我们头脑里的思维定式告诉我们只能二选一。其实并不是这样。《就因为没时间才什么都能办到》这本书给我最大的启发就是向单项选择说不

你既留恋事业单位的轻松舒适,又想要证明自己的能力,做自己想做的事情。如果条件允许,是可以一边在单位工作,一边培养自己的事业的。只要掌握一些时间管理知识,不要给自己设定过高的目标,是完全可以达成的。当你双轨道运行的时候,你才惊讶的发现:所谓的没时间都是借口,把时间排得满满的,反而无从浪费时间,效率更高了!

我们的思维定式和犹豫不决让我们停滞不前。其实与其苦苦思索怎么突破家人的阻拦,不如实践起来,只有真刀真枪地行动,你才能找到出路!

既然事业单位工作很轻松,对你来说也是一种资源优势,那就暂时不要放弃,先骑驴找马或者把新工作需要的技能暗暗培养起来,或者把你的事业先做起来?关键是你能不能胜任你喜欢的工作,新的工作/事业能否养活自己?如果你现在的单位没有完全阻碍你的发展,就不必急着丢弃它,它也是你的一种能力体现。当你把心仪的工作找到了,把心仪的事业发展起来了,你再去说服家人就容易多了。家人看到你现在比以前过得开心,你也能证明新工作的价值,自然会为你感到高兴和自豪。

鲍勃·柴尔兹博士是一名心理医生/弦乐器工匠

今年自媒体推崇的“斜杠青年”其实是一场对“你只能选一种的”反击,是对人生另外可能性的探索。也因此越来越多的斜杠青年被大家发现他们人生的另外几个维度:哦,原来冰叔不但是主持人、作家、歌手还是酒吧老板、油画画师、手鼓艺人、皮匠银匠、禅宗弟子来着…… 如果你发现你的人生并不是只有一种可能,为什么要压抑自己的才能呢?

我相信随着知识创新大潮的到来,“斜杠青年”一定会逐渐变成主流。那时候,阻碍你的就不再是“子承父业”的教条,而是你想不想要,想要多少的内在动因。

大冰


Looka原创于2016 6 8

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