2018-04-08晨间感恩日记
心善语善行为善
（￣￣）و✧（￣￣）و✧
善良的人会发光～～
微笑、优雅、精致、自信୧(๑•̀⌄•́๑)૭
本周累计吃9只青蛙 + 20个番茄
【昨日5只青蛙】
1、典典打乒乓球、钢琴、读经✔
2、虚受老师系列课～✔
3、收拾打扫自己的小窝✔
超额完成：
1、❀：典典学校被单拉锁更换
2、❀：陪老妈去宏泰广场，家家利超市逛街！
【今日5只青蛙】
1、典典钢琴、读经、英语、课外阅读
2、虚受老师系列讲座
3、吕梁交通信息
4、易效能时间管理100讲/12课
5、张幔语老师课程复盘
待办清单：
1、发陈亲子大学分享稿修改
2、信用卡补办
3、拼多多快递✔
4、易经口袋书快递
5、豌豆公主快递
6、百度云照片、视频资料整理
7、《吕梁交通信息》等资料百度云备份
【90天目标】（4/90）
1.减肥20斤
早睡早起✔
坚持健身（每周跑步3、4次、
贴墙站15min、仰卧起坐30个）
坚持护肤化淡妆✔
2.坚持易效能生活的12个小习惯
十二个易效能的好习惯：
①早睡早起
②写晨间日记
③阅读
④运动
⑤随时收集记录事务到清单
⑥每天查看与检视清单
⑦用番茄工作法专注工作
⑧要事第一的原则吃青蛙
⑨定期整理
⑩健康饮食
①①冥想
①②每天感恩
3.阅读：
①通读《易经》50遍/已完成1遍
②《优雅》
作者：晓雪
③《跟巴黎名媛学到的事儿》
作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特
译：马颖 但工勤
④《善用时间》
作者：叶武滨
【昨日收获】
1、易经早课收获:
身边的人，都是来渡我们的人。都是我们的教官，十八罗汉。
他们对我们的挑剔，对我们的要求，都是为了成就历练我们。
沟通就像呼吸。和家人沟通，和名师沟通，和先贤佛祖沟通，要自己把自己先说明白了。
女子无才便是德。指的是有本事不显能，宽厚待人，有德性。读经 是要更正自己，检查自己的过失。不是去要求别人
2、有些家长把忌口不当回事，当成耳边风，调理了两天效果刚出来，又不忌口了给孩子海吃海喝，过了两天就问我我家孩子怎么咳嗽又厉害了呢？
最近咳嗽发烧的宝贝好多，
[爱心]再次温馨提示一下:
咳嗽吃鸡，神仙难医，并不是危言耸听，
在治疗咳嗽案例中，有多例因吃鸡肉、鸡蛋病情加重的。导致咳嗽加重，发烧加重，转成哮喘，不光这些，咳嗽期间也不能吃鱼虾牛羊肉牛奶，这些属于发物，容易加重病情，也容易勾起陈病，发物容易发炎也！
再就是甜食，吃甜食，咳嗽的痰难以断根源，甜食腻脾，脾虚生湿则生痰；感冒咳嗽，得忌口！
正所谓：病家不忌口，坏了医家手。
3、很多杰出的女性回忆说自己当年刚硬坚强，像男人一样的拼搏，慢慢走来，却不知不觉放软了身段，开始体会温柔平淡的力量。很多人不禁要问：那一开始就温暖柔软的姑娘不更是人生的赢家嘛!不，没有搏杀过的温柔终究是天真。
4、
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【昨日反省】
1、
2、
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单
《吕梁交通信息》
2.✅早清单：
- [x] 早起✔
- [x] 阅读✔
- [x] 晨间日记✔
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔
- [x] 泡脚
- [x] 早睡✔
[玫瑰][太阳][拥抱]
享受每一天上天的恩赐
享受每一滴雨露
每一道阳光
……
一个女人最美好的状态是什么
熟龄而又天真～
勇敢而又赤诚～
通透而不世故
优雅而有活力……
清晰地知道自己是谁～
知道自己将要前往的方向是哪～
然后用自己内在的力量～
活出自己最好的模样～
忠于自己
不被左右
你若盛开
蝴蝶自来
感恩天地，感恩圣贤，感恩父母，感恩一切善缘！
