第三种思维模式:坚韧不屈

最优秀的领导者会从每一次的挫折中汲取经验，让自己变得更加强大。坚韧不屈意味着要学会如何应对逆境并从中获得力量。

成功不会孕育坚韧，逆境和挫折才会孕育坚韧，而坚韧是构建成功的基础。

坚韧不屈有两种形式:一应对挫折和逆境二培养坚持到底的毅力。

德国哲学家弗里德里希.尼采写道“那些杀不死你的敌人会让你更强大。”

战俘的例子:

1.取得控制权

2.求胜的意愿

3.面对残酷的现实

4.利用幽默

5.建立支持网络:有人分担，难度减半。

领导者应对逆境指南:

1.控制:不要担心自己不能控制的事情。

2.控制自己的情绪:如何应对其感受，控制权在你自己。情绪具有传染性，特别是领导者的情绪。

3.保持积极心态。套用狄更斯的话，最坏的时光通常也是最好的时光。

4.吸纳正确观念。

①珍惜幸福。

②知道自己所处的位置。你的处境可能很糟糕，但总有比你处境更糟糕的人。

曾经接近死亡的作家克莱夫詹姆斯说过:“如果你在医院停留足够长的时间，你看到的一些事会提醒你，你有多么幸运。”正确的观念有助于实现目标。

③想象最好和最坏的结果。

5.借鉴经验。

①我曾经在哪儿遇到过类似情况？哪些做法有用？哪些没用？

②我是否见过别人处理这样的问题？他们成功了还是失败了？我可以从中学到些什么？

③在这种情况下，我的导师或榜样会怎么做？

6.运用幽默。

因为我犯过很多错误，所以我觉得自己就是“一团糟俱乐部”的终生会员。下一次成为错误的核心人物时，你可以用“成为一团糟俱乐部的正式会员”这种说法安慰自己。如果没有效果，那就寻求其他方法，被取笑了的不幸，就像被拔掉了的毒牙，要让自己在不幸面前保持乐观心态。

7.培养适应能力。

每个人都有计划，直到他们被一拳打中下巴。

8.寻求帮助。

不要坐等帮助上门，那可能会是一个漫长的等待过程。如果需要帮助，那就主动去寻找。在这个过程中，你也会享受到许多乐趣。

经历的挫折越多，你应对挫折的能力就会越强。

我们不应逃避逆境，而是应当接纳逆境。

放慢脚步并远离危险的死角

攀登人生顶峰的过程就像弗罗姆冲击冯社山一样，既是对身体的挑战，也是对精神的挑战。

有一个标准可以衡量你所面对挑战的困难程度，这个标准就是:投入10000个小时，你就可以成为某个问题的专家。

追求工作和生活的平衡

对最优秀的领导者来说，工作-生活平衡这个问题不是“怎么才能做更少的工作”，而是“在不毁掉家庭幸福的前提下我能多做多少”。只有当不喜欢工作时，你才会想方设法避免工作，而卓越领导者都十分享受自己的工作。

如何构建坚韧不屈的思维模式？

1.享受自己的工作

只有喜欢，你才能做到最好；想要做到最好，你需要付出大量的时间和精力。

找到自己喜欢做的事，这才是最重要。只有这样，你才能坚持下去。

2.发掘自己的使命

如果不能确定自己的使命到底是什么，你就很容易做出妥协。目标明确时，即便是最艰难的挑战，你也会迎头而上。

3.取胜的意愿

胜利是好事，如果取得胜利，你的寿命就会更长。

我们不仅能从“做好工作”中取得快乐，“比别人更好”同样能给我们带来乐趣。

如果真的想竞争，你需要做到下面几点:

①知道自己想赢的是什么。

②知道取胜的概率，了解竞争环境。

③做好付出努力的准备。

④承担风险，让自己前进。

⑤机会出现实，把握住机会。

4.应对重压

5.保持健康

第四种思维模式:积极乐观

积极乐观的思维模式的核心是要创造能量、关注未来，把别人看待问题的事情转变为自己的机会，使自己成为其他人愿意追随的领导。

积极乐观的心态有助于人们更加长寿，获得更高质量的生活。

为什么积极乐观的领导方式更有效？

1.将危机转变为机遇

着眼未来，而不是过去。

2.让团队成员拥有信念，更好地激励他们

人们喜欢追随积极乐观的领导者，而不愿意跟随消极的领导者。

3.创造全心、更大的机遇

所有领导者都需要积极乐观的思维模式，忽略质疑者和诽谤者的职责。想法越大胆，质疑者就会越多。

连你都不相信自己，其他人也不会相信你。

4.获得支持

没有追随者的领导，不能算作真正的领导。

乐观主义者拥有吸引他人的能力。

最优秀的领导者不仅自己心怀希望，而且会给其他人带来希望，追随者也愿意带着希望生活。

5.表现得更好

预测一个人的表现时，乐观精神是一个比技能更重要的标准。招聘时，这是很重要的因素。

6.获得好运

①坚持不懈:尝试，尝试，再尝试

②训练:训练得越刻苦，我就越幸运。

③准备:如果没有做好抓住一切机会的准备，你当然什么机会也抓不住。

④远见:幸运的人并不一定比大多数人运气更好，他们只是认为自己运气更好。

如何构建积极乐观的思维模式

1.承认自己有选择权

如何感受、如何思考，这都取决于你自己。

2.质疑自己的想法

检查自己的每一个消极想法。

①要具体。质疑你的普遍化、绝对化或个人化的陈述，并思考“是否在任何条件下这些说法都是对的。”

②问自己“我能做什么？”找到更美好的未来知道自己需要做什么才能获得那样的未来。

3.模仿自己的榜样

①我理想中的榜样在这种情况下如何思考与行动？

②如果想成为团队的好榜样。我该如何思考、反应？

4.着眼未来

不要过多地停留在过去。

5.细数你的小幸福

专注于乌云背后的幸福，而不是乌云。

6.帮助他人

鼓励互惠，拥有更好的自我感觉。

7.采取行动

解决自己能控制的事情，不要担心无法控制的事情。

8.小步前进

把艰苦的任务分解成小步骤，每当取得进展后奖励自己。

9.放松，微笑

找到适合自己的方法。