昨晚，我们约定好今天早点起床，把作业做完，下午就可以去上情绪管理课了。一觉醒来，我征求你的意见：是否让陈颖阿姨来接你你满脸笑容、毫不客气地说：好呀，好呀，让阿姨接，看出来你可喜欢她，也想她了，对吧！
你已经好久没和小伙伴一起活动了，今天的课程让你们又聚在一起。回家后简单聊了几句，你说今天的课程挺不错的，讲了如何处理情绪（逆商），如何控制情绪方面涉及的比较少。我说：你是不是更想学会如何控制情绪？你说：是呀！青春期的孩子发点脾气再正常不过了。宝贝自己想要学习控制情绪，即使你还会发脾气，但你已经在处理情绪方面走出了一步，很棒的觉察。只要你把注意力放在不断去练习控制或找正确的方法去解决，你的情绪自然而然就平和了。
上完课，你打电话询问妈妈是否可以和小伙伴一起玩，答案当然是肯定的。你这样的年龄应该和朋友们一起愉快地玩耍，只觉得这样的日子实在是太少，以后尽量多参与。看着朋友圈的照片，一张张熟悉的、灿烂的笑脸映入我眼帘，我也禁不住乐开了花。
感谢各位阿姨们的关心照顾，特别是陈颖和周洋阿姨，谢谢你们❤️❤️
爱你的老妈
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
