2017.03.31 FRI 晴 广州
今天是践行早起的第45天。
今天“助理来也”，突然的罢工，怎么也打不了卡。直到一个小时候，才恢复正常。但是这一个小插曲，却给我带来了突然的小焦虑。对于工具，对于网络的依赖，已经到了一旦离开就无所适从的地步。
回忆小时候，有一个小片段。
那个时候，每家每户基本都有一个小闹钟，很多还是机械式的，需要定好时间后，再手动拧上发条。那时闹钟的声音，就是最简单甚至有些刺耳的“叮铃铃........”，但是，睡觉前拧上发条，成了读书后的我的一个小仪式。小学刚入学不久，就进了学校的乒乓球校队，每天早上5点30，要去学校进行晨练，教练特别严格，闹钟成了我的宝贝，深怕错过了闹铃而遭受迟到带来的惩罚。
爸爸妈妈至今都记得，有一次下了好大的雪，大到地面积雪的厚度没过了我的小腿。那天的早晨，本来以为我会赖床的爸爸妈妈，惊讶于早上闹钟一响，我整个人就立马弹起坐在了床上。早晨5点多出门时，外面雪白白的一片，我的小脚印成了第一串从家到学校的印记。
后来，隔壁搬来了新邻居，邻居家一个卡通造型的闹钟很快吸引了小小的我，“原来，闹钟也有这么好看的呢！”更让我没有想到的是，那个闹钟的声音是有音乐的，而且还可以选择不同的音乐声，我当时喜欢极了。心想，要是我也有一个这样的闹钟就好了。
那个时候没有淘宝，爸爸妈妈的工资也只有几百块。
我和爸爸妈妈说，我想要个领居家的卡通音乐闹钟，爸爸妈妈说，等我生日的时候，送我一个。
于是，我就盼望着，快快到生日那一天。
有了挂念的日子里，和爸爸妈妈逛街，我都会特意到百货商店的钟表区，看看有没有卡通闹钟，而且是自己喜欢的样子的卡通闹钟。很多商店都没有，即使有，对于我们家来说，也不算便宜。
我的生日在冬天，我如愿的拥有了一个属于自己的卡通音乐闹钟，不用再和爸爸妈妈共用原来的机械闹钟了。我至今记得，那是一只抱着大胡萝卜的小白兔，圆圆的肚子便是钟面了。不用上发条，还可以选择悦耳的音乐。这个闹钟，伴随着我很多年很多年。
在那个没有手机，没有网络的时代，我从容的早早起床，去参加训练，锻炼身体。我从一个天生体质弱，被医生护士称为“小院长”（因为经常住院）的病号，长成了大家眼里的运动达人。
任何工具都只是辅助，工具在不段演变升级，我们可以依靠，但不要过分依赖。
就像早起，如果自律，一个机械闹钟一响，也便会立马起床。如果把早起依赖于靠闹钟唤醒，即使你手机了每隔十分钟定了一个闹铃，甚至用两个手机，也不过是你随手一按，又继续酣睡而已。
今天早上的140分钟是这样度过的：
5：20--5：30 洗漱，敷面膜。听得到知识新闻；
5：30--6：10 写作。
6：10--6：40 阅读。
6：40--7：00 瑜伽。
7：00--7：10 做早餐，吃早餐，听《刘润5分钟商学院》
7：10--7：30 化妆
