人有七情六欲。生来也总是摆脱不了各种情绪的困扰。遇到喜事开心，遇到患难忧愁，遇到不平愤怒，遇到别离伤心，遇到升迁嫉妒……
总之，人就是每一天活在各种情绪的掺杂之中。很多人被情绪所困，甚至酿成大祸。有一个人名叫该隐，因为愤怒最终杀了自己的亲弟弟亚伯。有一日，该隐拿地里的出产为供物献给耶和华； 亚伯也将他羊群中头生的和羊的脂油献上。耶和华看中了亚伯和他的供物， 只是看不中该隐和他的供物。该隐就大大地发怒，变了脸色。 耶和华对该隐说：“你为什么发怒呢？你为什么变了脸色呢？ 你若行得好，岂不蒙悦纳？你若行得不好，罪就伏在门前。它必恋慕你，你却要制伏它。”该隐与他兄弟亚伯说话；二人正在田间。该隐起来打他兄弟亚伯，把他杀了。 (创世记 4:3-8 和合本)
是的，为什么发怒呢？当我们仔细想想的时候，无非是我们里面的欲望，地位被撼动，权利被挑战，舒适被夺走等等。
昨天晚上，我也有些怒气，说话狠毒。甚至前几天我也差点因为两个人话赶话，我开着车想直接开到河里……后来我停下车，坐在河边冷静下来，想想都很后怕，并没有什么大的事情，只是因为对方说话的态度，或者对方醉酒，但若因此我就怒不可遏，我真就让自己的孩子失去了母亲，也给孩子们终身留下阴影。因为怒气，会使我们失去理智，使我们犯罪。
今天重温这段经文，吸取当中的教训，也学习管理自己的情绪。抓住救命的前6秒钟。向至高的上帝祷告，求掌管我心。
轻易发怒的，行事愚妄；设立诡计的，被人恨恶。(箴言 14:17 和合本)
不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。(箴言 14:29 和合本)
