坚持这一个词在我们的生活中常常出现。当你在爬上很累时，有人会说：“加油！坚持一下就到顶了。”当你在跑马拉松时，脚步渐渐放慢时，旁边的人会对你说：“加油！再坚持一下，很快就到终点了。”当你做一件很困难的事情，想要放弃时，你的伙伴会对你说：加油！不要放弃，再坚持一下！”等等。
这时候我想什么是坚持？为什么要坚持？坚持大概就是为了一个你所期盼的目标，不断努力的过程中，能够战胜自己的一种力量。一般在遇见一件对自己来说难度系数很高，富有挑战性的事情之时，我们才会用到坚持这件事。比如坚持每天11点前睡觉；每天阅读1小时；每天专注3小时等等，这些事情虽不是什么难事，但我们总会有各种各样的原因和事情不坚持这些对我们有意义的事情。连续的做一件事情是对我们耐心和毅力最好的考验，然而坚持下来无疑是对自己的一种挑战，通过坚持这些事情我们能遇见更坚强的自己，遇见更有智慧的自己，遇见更好的自己。
而我却是一个很难每天都坚持同一件事情的人，但是热情和好奇心却并不比任何一个人差。这样一来所导致的结果就是，我往往选择开始许多事情，但很难坚持做好一件事。每当我无法坚持我的目标时，我都会感到沮丧和内疚，这些可能会给我打三分钟的热血，使得我继续坚持下去。然而，事实却是断断续续的进行着每一件事。通过对自己的反省，我觉得想要坚持一件事，首先，必须要有足够的热情和决心去征服这件事情。其次，要在这个过程之中不断的观察自己的内心，看看到底是什么因素影响或者动摇了自己的信念。第三，做好记录，寻求志同道合的伙伴一起来坚持，督促鼓励自己。
坚持是对于毅力的考验，也是对于自己控制力的考验，所以想要蜕变必须要经历疼痛，让我们一起坚持，变成一个不一样的自己吧！
