你究竟有多久？没有静下心来，与自己好好对话？
剽悍牛人进化营，让你成为行家的地方，果真有如此神验？
与千千万万普通上班族一样，当我还在为“生存”朝九晚五时，猫叔却要我“成为行家”？一直以来，无论是工作、亦或是生活，虽然我有自己的精进目标，但是“行家”这一概念，在我的大脑中依旧模糊、无迹可寻。
那该怎么办呢？既然来了，就努力寻找“让自己留下来”的理由。
就算最后成不了行家，看牛人们一个个成为行家，也是不错的选择。
截至目前，【定位模块】【求学模块】【创作模块】开展得如火如荼，行家成长路上，我们这群人，彼此之间谁都不想轻易放过自己。
虽然牛人进化营的服务期承诺只有半年，但如今，只过去两个月零8天，我的行家目标已经渐渐清晰：那就是成为生命跑者。
目标一旦坚定，就算有人噗之以鼻，有人一笑而过；
自己也能释怀。因为不管有无效能，与我至关重要。
生存的质量并非成绩、数字和名次之类固定的东西，而是包含于行为中的流动性的东西。
到了剽悍牛人进化营，我才明白：所谓行家，就是先成为你自己，再让别人“成为你”。
“最底层”耐力的训练
传说中猫叔的行动营只强调一个字，那就是“干”！
牛人进化营第一课，猫叔讲“四大建设”（理论建设、成绩建设、背书建设、传播建设）。
我要做牛人进化营的“生命跑者”，至死都是十八岁。
这样的定位一出，摆在我面前的问题瞬间变得简单，那就是：每天如何做好这四大建设。
在【定位模块】之初，我的思路并没有那么清晰，只有大方向，无可操作。
余生那么长，你究竟要怎么精进？一旦定位杂而多，整个世界都要与你为敌。
当我开始跟随大队伍寻找细分领域时，心中的轮廓渐渐清晰，前方的路也明了。
同样是十年，与其稀里糊涂地活，目的明确、生气勃勃地活当然令人更为满意。
我想和你一起，在百城，跑百马。猫叔讲传播建设，那就是我的“百城百马”足够走心；
即使是跑步达人，通常也不会立下这样的“宏愿”，因为绝大部分人坚持不下来。
我的跑龄只有一年多，但是我却想“反”其心而行之，愿意试上一试。无论是跑步还是其他体育项目，最难在“持久”；而每一场马拉松能顺利完赛的秘诀，也正在于此。
余生，用跑步精进自己。这是讲“生命在于运动”最好的背书。
接着，猫叔还讲到成绩建设。这个3月，我在海南海口与三亚完成了“双马”，真正走在了“百城百马”的践行路上；在剽悍牛人进化营的打卡中，虽然我没有得到最牛作品，但是
【定位模块】与【求学模块】都各获两枚优秀，最近在【创作模块】连续三天得了优秀作品。
人无常师，水无常形；兵无常势，文无定法。
这是孙子用兵之“道”，他强调，用兵无一成不变之形势。其实，为人处事，同样适用此理。
我们每天按部就班地生活，反而会让我们丢失了最真的自己；如果你习惯于走路，有一天觉着厌烦了，何不学我一样，让自己跑起来，去感受速度与激情。
世上绝大部分的人并非巨人，只能各自想方设法努力，从不同侧面弥补才华上的不足，要不然无法做到持之以恒。而那些日日以艰苦训练为伴的长跑者，无疑大有裨益。
只要出去跑步，在个人的局限性中，也可以让自己更为有效地燃烧，哪怕只是一丁点，也是活着的本质。
正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我们才能从这个过程中发现自己活着的感觉。尽管有过苦痛，有过意外，可一旦冲过终点，一切便一笔勾销。
用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：
跑到最后，不仅仅是肉体的苦痛；应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。
我喜欢仰望天空；可是，自从我跑步了，我更愿意低头试着向自己的内部，就如同窥视深深的井底。岁月周转一轮，周期完成一个循环；跑步这一行为，终于成了我日常生活中值得高兴、不可或缺的一部分。
当我跑完四十二公里，冲过比赛终点线时，那是胸怀何等的满足感、何等地享受自身。
