我最近也没有回顾自己的情况,但是整个状态感觉有持续一段时间是我个人觉得有些不太好的。
虽然也有正常的工作以及三餐,运动,还算稳定的作息。
但是能够明显的感觉到自己少了一点点劲,这个劲头是对比过去的自己。
虽然在某些事情上依旧能够主动去做,但是却会时常感觉到一丝丝疲惫感。
今天复盘一下自己在面对事情过程一些需要面对的问题。
差不多半年前吧,当时我有意识到自己存在对待自己问题上,我能够觉察到一点不对劲的时候会拖延能够采取别的方案来预防。而且能够知道如果拖延了可能后期会出问题,在需要面对的过程中,我会存在两种心态。
第一种就是得过且过的心态,相对而言是比较被动的,第二种就是敢于积极主动的心态了,但是在碰到第二种心态的过程中,还会存在阶段性,这个阶段性具体有三分钟热度,短时间行动,以及长时间行动。
要说对比两种心态,肯定是敢于主动的行动是更好的,但是随后不同的阶段性也是很要命。
好的开头是不错,但是能否稳定下去也很重要,从开头到稳定执行下去,发现有一些重要的因素在起作用。
首先就是开始后自己对于当前的情况的认识,想要获得什么,执行过程中那些东西需要调整,你每个不同过程的目的是什么?
发现每个环节都需要思考,之前我只认为思考前半部分就好了,但是这样容易造成的结果就是执行过程中容易被七七八八别的事情给截胡了,这就很让人无语。
就容易出现好像自己最初明白了,但是没有跟进相对完整的过程,其实还是不明白。最终就会陷入反反复复的怪圈里面。
想清楚,想明白从不特指事情开头,多个环节都需要去贯穿,并不是开头简单思考一下,大脑动一下,随后就甩手掌柜了。
大脑有时候可不是一个靠谱的伙伴,让它自己管理自己并不是那么容易。得像监督小朋友写作业一样,得敏锐地捕捉每个状态。
再说如果有了主动的开头,如果没有思路的话,也会陷入让大脑本能的拖延的情况。
后面我发现思路这个东西,根本上来说是大脑没有相关问题的解决图式,自己脑子里没有,瞎想和拖延也往往想不出来。
能够采用的方式就是像外学习在某些方面有图式结构的人(处理过相关问题的人),这个过程暂且不论是否真的“有用”,多去找,以及搜集相关信息就会有更多的思路,千万不能陷入认为大脑某天自己“进化”或者自己那天开窍,从对我自己的情况来说,往往能等到黄花菜凉了都不可能。
很多东西自己明白都是在和外界交互中产生的,有的是偶然的机遇让我明白了,有的是主动实践懂得。
所以说,如果没有解决思路,不要太尝试死磕,多向外探索一下。
另一方面,在对外交互一些问题的时候,最好能够根据自己想要提问的问题,越具体越好。
有些问题如果自己想的时候假大空,问的时候也假大空,事情更多背后复杂面以及前后联系没有弄清楚,那么还是更多把这块内容弥补充实一下最好。
怕脑子空空,也怕脑子打结,更怕一团浆糊。