时间管理#记录时间-2组@大禹
记录时间是做好时间管理的一个基础。
记得叶老师在时间管理100讲中讲过苏联昆虫学家柳比歇夫的传记《奇特的一生》。他把每天超过5分钟的事牛都记录下来，连续记录了56年，并对时间利用进行分析，不浪费一分钟时间，一生写了70余本著作，涉及多个方面，非常了不起。李笑来的《和时间做朋友》中也专门对这有介绍和分析。
柳比歇夫在26岁时独创了一种“时间统计法”，利用纸笔记录每个事件的花销时间，通过统计和分析，进行月小结和年终总结，以此来改进工作方法、计划未来事务，从而提高对时间的利用效率。期间他不断完善这一统计方法，并一直沿用了56年直到逝世。
记录时间的科学方法。
最好的记录方法就是利用智能手机APP，具体就是ATimeLogger进行记录。2017年曾经断断续续通过Atimelogger记录自己的时间花费，在一起践行的伙伴中，上海的斌斌（快乐娃娃脸）给大家留下深刻的印象。在阶线学习实践的一百天中，他每天都细致入微的记录每一秒钟，同时分享给大家！刚刚查看他的记录，还竟然发现我当时做不好时间记录与他的讨论。在过去的时间记录中，一直做不好时间记录，经常是记得活动开始时记得启动记录，但活动结束时，却忘了停止。因此，断断续续的做过一段时间，一直没有好好完整的记录过一个周的时间。
今年来，根据线上践行的要求，本周认真开展了时间记录。在这次听了叶老师关于记录时间，做好饼图分析的课程后，突然发现，原来在记录时间过程中的一些误区：那就是不必实时记录时间，可以在每天进行回顾、反思时，再对一天的时间利用进行回顾记录，这样时间记录就简单了。同时，要做好记录分析，认真的反思。记录时间才有意义。方法改进了，时间记录的质量也就改善了，
还是那个重要的心得与原则：先完成再完美，没有记录就没有发生！
叶老师的建议：
不必实时记录时间，每日利用总结回顾反思的时间不可以统一记录时间。
分类不必太细。
一个月（或季度）完整记录一周即可。
叶老师对于记录时间后的时间利用建议：
每天只需专注2个小时用于重要工作，。
记录时间得出的七个时间管理规律
1.高能要事时间。我们每个人都必须找出高能不受打扰的两个小时，建议你早起之后的一个小时和午休之后的一个小时，工作休息交替进行，这个非常非常棒。
2.固定时间，固定情景，做特定的事情。比如睡前听书敷面膜，我家孩子从一岁多就开始养成，睡前听故事，现在每天还听书，经常给我推荐要听什么书籍，飞机上反思与计划，回家就断网，高质量的陪伴家人。
3.必须花的时间，我们要用好他。早睡早起、健康饮食、运动、午休，建议你一个都不要少。
4.一分钟能够做完的事情马上做，不要拖延，否则会浪费更多的时间。
5.减少无效，堵车的碎片时间：不开车，车上可以打电话听音频，不进行吃喝社交，改成一起喝早茶、下午茶、约跑步社交，坐地铁，走路，跑步，多站少坐，一休息就上厕所，喝水等等。
6.批量与科技解决，养成碎片时间批量处理微信短信，批量会议，批量订票，在线会议，建立同步共享系统，音频分享等。
7.避免找找东西。云端存储资料，减少购物、收快递，一劳永逸整理各种资料，特别是频繁使用的物归原位。
近期的时间记录：
2017年时的讨论
斌斌的时间记录（当然，他的记录也有些不足之处：记录太细太细了）
