跑步于我来说就是日常生活中的修行

       很多人觉得跑步是个极其枯燥的运动方式，没有乐趣，尤其是不能理解10km以上的跑量，连续超过1小时的时间都是一圈一圈的跑，又累又没乐趣。有这种想法的人，是因为没有深入跑步这项运动，我敢说，你只要深入跑步，并且进行的时间越久，你就会越离不开跑步了，现在各地火爆的马拉松赛事就是最好的证明，说明越来越多的人开始跑步，并爱上了跑步。

       我可能是个跑步的特例，我从初中开始跑步，现在我已经中年，仍然热爱跑步，但是我从来没有参加过跑步赛事，也不太在乎跑步的配速，现在我基本上都是一个人跑步，而且一点不觉得孤单。对我来说，这就是我日常生活的修行，是独处的极好的方式，在家里有家人挤在一起，在公司有同事挤在一起。而跑步，可以让我脱离现实生活中的琐屑。找上一条人少僻静、环境优美的地方，开始一场自我的修行，跑步的过程中，伴随着运动的深入，汗水从全身的毛孔流出，思想开始变得放松，也不用刻意去想些什么，总会有一些意识涌上来，就像跑步时路边的微风，远处水中摇曳的灯光（夜跑），自然而然的就到了脑海中；也不用太在意这些意识，就让它们自己来自己去，顺其自然。所要做的，就是调匀呼吸，一步一步的跑下去，感受自己的呼吸，感受自己的心跳，感受迎面而来的变换这的风景。这个时候一切都不重要了（通常我跑步的时候，手机来电我也不会去接），你只用关心呼吸和脚步，踏踏实实的往前跑，就像生活一样，跑步就是我的生活方式，只专心跑好脚下的路，不急不躁，再长的路也都能跑完。这条跑步的路，漫长而劳累，而你却不知疲倦的一遍一遍的跑，生活何尝不是一场几乎没有终点的长跑，不计较一时之得失，只要不停的跑下去，浮浮沉沉都如这路边的景象，有盛夏的郁郁葱葱，也有深秋的荒草萋萋，不用十分悲喜，只用心情平静的迎来送往。只要你还在路上跑着，你就拥有感受生活的敏感力，就有可能用你的勤劳来进行一些创造与改变。

跑步于我来说就是日常生活中的远行

       都市里的人，仿佛更钟爱跑步，我也一样，飞快的生活节奏把我牢牢的拴在了固定的流水线上，每天几点起床、花多少时间早餐赶交通、几点出现在公司、几点赶返程交通.......周而复始。年少中学时期，我曾经有过理想就是：读万卷书、行万里路。现在这个理想依然深藏在我的心底。我可以理解为什么那么多人喜欢看李子柒的视频，因为很多人都渴望走出现在的生活，回归自然，回归宁静，大部分人又只能停留在渴望这种层面，所以只能看别人的田园生活，借以满足下幻想。人在现实中实现不了的，就会寻求在想象中去满足。

       我也是这走不出去的千千万万上班族中的一个，‘读万卷书、行万里路’的理想，后半个是完不成了，我只能寻求尽量完成前半个，利用自己业余时间多读点书，所以我基本上都是在地铁上看书，每天两小时的地铁通勤，我也不在乎有没有座位，找个能站的地方，就拿起书来看，现在我也不在乎旁边会不会有人觉得我奇怪，反正没人认识我，我也不巴望着看下谁，我就拿起一本书看来气。结束一天的工作，换上运动装，开始跑步，跑步的时候，就是我思想最自由的时候，有时候我会想到看过的书中的情节，有时候我会幻想着未来可能的幸福生活，更多时候，思维意识都是自然在流动，甚至有的时候，我的内心会升起对往日的感动，很强烈的在内心冲撞，我就希望身边能有纸和笔，我好马上记录下这灵光一闪。每次跑完步，我会再走上一段，这段独行，是内心最自在的时候，该跑的跑量已经完成了，身体也处于轻松自在的时候，全身也痛快淋漓的出过了汗，微风一吹，内心升起一股幸福感，仿佛如获新生的状态。所以我热爱跑步，虽然我跑不出日常生活的条条框框的牵引，但是每天能抽出时间来进行跑步，我已经很满足，毕竟在跑步的这段时间里，我的思想已经进行了一场自由的运行。

                                                                                                       -----   若甘年月  2020/08/27