2020-3-18晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:12:00

天气:阴雨

心情:不错


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.线上读书(录音)

2.研究生课程(普通心理学)1小时

3.陪孩子上豌豆思维的录播课

改进:重要的事优先做,启用高效TODO软件

习惯养成:阅读/记录


周目标·完成进度

未定

学习·信息·阅读

1、普通心理学课程

2、《去情绪化管教》《接纳孩子》

3、群里微课+视觉笔记练习

健康·饮食·锻炼

1、多喝水(平时喝水太少,从昨天开始有意识增加喝水频次)

2、身体拉伸运动

人际·家人·朋友

昨天忘记跟妈妈发微信,今天聊。

工作·思考

浏览短视频,研究方法

最美好的三件事

1.普通心理学课程+笔记

2.网上找货架(店里装修中)

3.线上读书

思考·创意·未来

定周目标及计划

感恩日记

1、谢谢大哥嫂子一家在这里的帮忙,每天有现成的饭吃,帮忙店里装修、笑笑每天跟哥哥姐姐娘娘玩得很开心……我自己有更多时间工作学习。

2、感谢老公,他全权负责店里装修事宜,我成了甩手掌柜。

3、感谢笑笑给我送来她和哥哥亲手做的雪糕,全天几乎不来打扰我学习,把自己的小被子叠得整整齐齐,帮我准备牙刷和水,洗澡冷的时候主动帮我开暖灯,见我要换衣服马上去拉窗帘,睡前与我分享她在平板上看到的搞笑视频,把她的IPAD分享给哥哥上网课……哇,小家伙贴心起来很无敌,心里超暖。

4、每天听到窗外叽叽喳喳的鸟儿叫声非常美妙,感恩这美好舒适的环境。

5、哈哈哈,突然想到一件有趣的事:玩王者荣耀,多数情况下他们都喜欢跟法师抢蓝,有次遇到一位玩家猪八戒帮忙打蓝BUFF都叫我(妲己)去拿,简直太好了。也值得感谢一下。

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