2022年2月19日 周六 深圳 雨 865/1000
【主题】课程素材
【字数】1412
如果你刚刚好看到我这篇简文，请你拿出一张纸、一支笔，我们一起做个互动小游戏。
第一步：请你在这张纸上画出一个箭头，这个箭头代表你这一生想要活多长，也即你想要活到多大年纪。90岁、100岁、120岁、更长久……
第二步：如果你现在是20岁，请你在生命长度线上画出你现在年龄阶段所处的大约位置。
第三步：20岁之前，在哪一个阶段发生了什么事情。已经发生过的美好的事情写下3件；已经发生过的不那么美好的事情写下3件。
第四步：请想想美好的三件事情给你现在的工作和生活带来了什么影响；不那么美好的事情给你现在的工作和生活造成了什么影响？
第五步：如果可以穿越时空，回到发生那些事情发生的时间，你现在会如何做。
第六步：想想20岁以后的未来，你将承担生命中的哪些角色？你又将如何度过你自己预设的生命的长度？（比如，你想活到120岁，在余下的100年里你将如何度过？）
……
如果很认真地对待这个游戏，或许你会有很多很深的感悟，对未来的人生也会有很多思考。
你在这个小游戏中预设自己将要活到120岁时，120岁代表生命的长度。
你将如何过完这一生，你采用什么样的方式对待自己的生命，如何丰富自己的生命，这个过程代表生命的厚度。
你在这一生中要承担多种角色，比如，子女、学习者、工作者、爱好者、持家者/恋人（已婚为持家者，未婚正在恋爱中为恋人。注意：这里的持家者，代表你和配偶的小家，非指你父母所在的原生大家庭）、公民等，这代表生命的宽度。
有关生命的长度、厚度、宽度的大道理大家都听得多了，就不再分享理论+举例了。
分享一句在我看来很深刻的话：“有的人25岁就已经S去，但到75岁才埋葬”……
再分享一位老奶奶的故事，方便你更加理解生命的长度、厚度、宽度，这位老奶奶被人尊敬地称之为“摩西奶奶”。
摩西奶奶的全名叫安娜·玛丽·罗伯逊·摩西，她1860年9月出生在纽约州格林威治村的一个农场，是贫穷农夫的女儿，家中有10个兄弟姐妹。27岁嫁给一位农夫，自己也生了10个孩子。为了养活10个孩子，她用双手刺绣农场的优美景色。一直到76岁之前她都过着普通农妇的生活，做饭、洗衣、拖地、挤牛奶、刺绣，与同一时代所在地的其他农妇没有什么两样。承担的是母亲、妻子、工作者等角色。
76岁那一年，她的双手因严重的关节炎再也不能从事刺绣的工作，她于是拿起了画笔，自学成才，这一画就是20多年。她的画风清新明快、用色大胆、反映的大多是自然风景、个人的日常生活，让人一看就忘却焦虑和烦恼。她成了同时代最知名的女性艺术家、也是令人尊敬的民间艺术家。
80岁举办个人画展
100岁，纽约州将她生日（9月7日）命名为："Grandma Moses Day”。
100岁她还亲自回信给当时已经30岁还在医院工作后来成为日本乃至世界的著名作家渡边淳一：“你心里想做什么，就大胆地去做吧！不要管自己的年龄有多大和生活状况如何，因为，你想做什么和你能否取得成功，与这些没有什么关系。”
101岁，摩西奶奶离开了这个世界。
……
101岁是摩西老奶奶的生命长度。
摩西奶奶是农夫的女儿、下一代农夫的妻子、是家庭主妇、是刺绣工作者、是挤奶工人、是画家……这是她生命的宽度。
摩西奶奶用她的画作丰富了自己的人生，也温暖了那个时代及现在的人们。她的一生过得如此丰厚而圆满，这是她生命的厚度。
……
写到这里，大家应该明白了生命的长度、厚度、宽度。
余生还长，你将如何书写自己丰厚的人生……
后记：这个故事，也给我们另外3个启示：
启示1：就如描述摩西奶奶的书《人生永远没有太晚的开始》、《人生随时可以重来》。
启示2：做你自己喜欢的事情，你才会因为兴趣所在而做到极致。
启示3：想要开始就从当下开始。
