看到派克医生（《少有人走的路 心智成熟的旅程》的作者）对爱的说法，我不禁怀疑自己是否真得会爱。对爱人，对子女，对父母，我自己是否真正爱过？是否自己有如同自己认为的那样爱的足够深？为什么会有这样的疑问呢？首先，来至于自己对爱的理解。我先前对爱的认知莫过于与爱人的相守相依，对孩子莫过于细心照顾，对父母莫过于嘘寒问暖。对于三者的情， 我都是真心实意地付出，但是我发现我并没有得到我意想中的反馈。细思才明白，自己对爱了解的太肤浅，所以付出爱的方式是有很大的偏差的。

        爱是什么？爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。它含有这几点内涵：一、当事人的意识和潜意识中的目标一致；二、爱是一个长期、渐进的过程；三、爱不仅是爱他人， 也是爱自己；四、爱需要真诚付出，需要行动；五、爱是一种意愿，是主动选择，是强烈的内在驱动力。，

        爱是促进双方成长，实现自我完善。这一点贯穿爱的始终。很遗憾，我发觉我付出的爱的行为中并没有将双方都纳入成长的范畴，实际情况是，希望对方进步，而把自己完全归入需要进步的局外人。这一点最是无用功， 明明在付出爱的过程中，要实现的是自己的完善，而我却期待对方上进‘、懂事’、改变。作用力完全用错了对象。

         爱是自己的本我与真我对爱的行为感知一样。这有几个词与爱相关，却很容易在自己心中形成两个不同的行为。比如'了解‘， 对自己爱人的了解，会有多深刻和全面呢？我问我自己， 其实并不能很好的回答这个问题。即便大家一起生活了 十几年了，自己都不敢说对爱人真得很了解， 明明很爱，却不能给这个爱打十分，为什么呢？困为本我对了解是表面的，而真我对了解却是固执的，没有温婉应变。如果爱的不够，就不会下力气去观察，去发现，去深入地沟通，去分析差异的原因，去理解，去付出。爱得太浅，怎会深刻全面了解爱人呢？比如“尊重”，对自己孩子的尊重，会做到几分呢？对于自己的子女，本我认为他们也需要被听见，真我认为他们就是要听从父母的建议。自己有比小孩子多几十年的人生经验，有过自己的人生总结，自己给出的一定是最周全的。可是孩子也是一个独立的个体，他们有自己的认知和想法，和基于此做得选择。自己却枉顾孩子的爱，践踏尊重而不自知。一次次的爱，一次次的伤害， 不是吗？

         爱是一个长期的，渐进的过程。持有耐心是一个人拥有爱心的一个很大的指标。夫妻之间的扶持不会因一方的伤残而中止；这让我想起结婚仪式中那句誓词，你是否无论对方生老病死，还依然爱着对方？先前都觉得是一句台词而已，如今看来这句誓词绝不是一句儿戏，它在烤问双方的心智，是否真得可以做到一直地爱着？父母对于子女的爱， 会不会因为小时候可爱而多爱一点，稍长大一点的调皮而少付出一分爱呢？会不会因为生出缺陷的孩子而抛弃或是不顾他们呢？在十多年的康复日子里，是否可以一以贯之的付出自己的爱呢？是不是会成绩好时爱多，成绩不好时爱少呢？

         爱不仅是爱他们，也是爱自己。爱不是委屈自己，不是只有一方的付出和牺牲。在付出爱的过程中， 自己也需要关照自己，关照那个一直付出，明明辛苦，却不愿停下来的自己。特别是在家主持 家庭事务的自己。常常是这样的工作流程，早七点的早餐，接着早八点的家务劳动（各种收拾，打扫，擦洗，更换，晾晒），再开始中晚餐的采购，回到家旋即进入烹煮，喂孩子，再收拾，陪玩，陪睡循环，直到入睡， 都没有时间停下来给到自己放空，想想此时那刻自己的内心感受。

        爱是真诚的付出， 需要行动。这一点在吃喝拉撒上很容易做到，进一步到陪伴上却有点难。和爱人面对矛盾时的语言的克制，是否能做到?陪爱人去一个他（她）想去的地方，而你并不愿意去的地方，是否你能记得陪的初心，一如继往的拥有好情绪？陪孩子一次又一次的重复一个他喜欢玩的简单又简单的游戏，讲他喜欢听的故事一遍又一遍，是否我们在重复N次后还拥有第一次时的那份心情？教父母使用智能手机中的微信聊天的功能，是否可以保持平静而又温和的态度一如他们第一次的问助？我发现我自己对他们的爱是经不起推敲的。我付出的是真爱吗？

        爱是一种意愿， 是主动的选择。我体会爱不是一种责任，而是一种接纳。说责任便有了一些不得不的成份，一份被动的意味就引发出来。而接纳是主动的包容和承担，即是自己的意愿，便与悔少了联系。我常常认为自己少了那份百分百的爱的主动。少了那份热忱和激情，以至于爱不能突破，进入不了自己向往的爱的状态。

       几条比对下来， 我真得不太懂爱，在生活中还需要细体会细思量。