不知道为什么最近一段时间，对书的兴趣低了些，只想听听老师的课件。早上特意重听老师的四大分裂课件，听了好几次，越来越发觉自己四大分裂问题多多啊，母性分裂因为做个咨及上课学习的原因，渐渐地走了出来，现在是想像、自体和认同分裂中，也是渐渐地走出来一些了，这是要一个过程的吧。我在面对自己的问题，同时也想对孩子的这四个过程有所帮助，感觉乐乐现在是想像分裂中，同时也有母性分裂的状态，这个过程确实如老师所说把她引到客观世界中，是非常重要的一件事。回顾自己的成长过程，很多时候进入偏执状态和想像当中，看不到客观世界，自己的成长就经历了很多不必要的挫折。如何引入呢？我想来想去，我能做到的就是1、自我成长，从二元化的世界中走出来，看问题从多元化角度去思考、了解，不再像以前那样一刀切，身传言教的让孩子明白这个世界不是黑白而是多元化的。2、常常和孩子一起讨论一些问题，从不同角度去思考去解答，不做绝对化的父母。3、对于想像分裂，引导孩子去面对问题，放下想像，有时候可能真的要逼一逼吧。
对于自体分裂和认同分裂，我现在好像没有什么头绪，感觉自己还没有触到这一块，暂无感悟啊。
这两天因为工作上的事，发现自己需求的一面：渴望被包容。在我的原生家，这一点我很少体会到，做错事，首先是挨批，有时候会被妈妈告到爸爸那去，而我害怕被指责的一个原因是因为没有被包容吧。其实在我做一个自己并不熟悉和擅长的事情时，我心里是没有底的，同时也是羞怯不安的，这个时候我真的很害怕被别人指责了，被指责时我的勇气没有了，我的信心也没有了，想尝试的决心也消失了，只剩下别人指责的话，让我感觉自己很笨、没有能力、没有用,如果那个时候被人鼓励或是什么也不说，我都有勇气再次面对的……遇到老公，他最让我感觉安全和舒服的一面就是包容，但是他的包容是在我呈现出不安和愧疚时才出现的，更多的时候，他还是让我感觉不到包容。而我们对孩子的方式，很多时候没有让孩子感觉到包容。记得看《爱的五种能力》当中有一段记忆真深，作者说他的妻子总是好忘记东西，以前他总是提醒和指责，然而他的妻子并没有改变，直到他决定改变自己的做法，当妻子忘记时，他不再提醒和指责，当什么也没有发生，他的妻子反而改变了。我感觉这就是包容的力量，有些时候我们真的不需要提醒和指责孩子，人的本性都是追求向上的，她做错了事，会本能地静下来进行反省，给孩子一个安静的空间和机会，去重新回忆加工信息，她更容易反思自己、成长自己，何况有时候她都己经自责了，就不要再指责她了。如果再指责她，只会把她的注意力从反省状态中转移掉，反而让她错失改正的机会。而我缺的就是包容啊，我和妈妈的处理方式一样，认为指责可以让人改变，但其实内心需要的也是包容，当你做不到对别人包容时，自己往往也需要这点呢！
老师上课提到爱的六要素：关注、接纳、欣赏、情意、包容、合理依恋。这六个要素，我做到几点了呢？
