首先，我们来找找原因，孩子为什么懒散?笔者认为，造成孩子懒散的原因大致有：
一，父母本身没有带好头，做好榜样。给孩子一个不好的示范。孩子身上的缺点，很多都是父母的映射。父母本身也是随遇而安的性子，孩子也会觉得懒散也是理所当然的。
二，孩子年龄和生理阶段本身固有的缺乏自制力。成人的自制力都是通过长期的训练得到的。儿童本身的自制力不高，是这个年龄阶段固有的特点。没有谁生来就有自制力。这点上家长朋友们不必自我焦虑。
三，没有给孩子设定目标，也没有给孩子灌输承担懒散习惯后果的意识。孩子们没有受过自制力方面的培训，就像一张白纸一样，所以就需要家长和老师来教育，监督，给予目标，并指导他们去实现。
找出来了孩子懒散的原因，就可以针对性地解决。如下可参考：
一、给孩子设定可见可实现的目标，让孩子忙起来
研究证明忙着的人比懒着的人更快乐，但是没有目标的瞎忙所带来的罪恶感，会扼杀了这种快乐。所以家长要注意让孩子忙起来首先要给孩子一个有建设性的目标。比如想早起的孩子，孩子制定“6点钟起来晨读”的目标，家长可以适当地帮助孩子明确自己做事的目标，将大目标分解成小目标，第一周先克服赖床的习惯，第二周在平时起床的时间上早起5分钟，第三周在第二周基础上再早起5分钟，依此类推。孩子虽然性格懒散，但是只要有一个理由，他们还是愿意忙起来的。
二、赋予孩子以责任、担当、勇气
治疗懒散，积极而有效的方法是赋予责任。每个人都是有责任的，只不过有时意识到了，有时还没有意识到而已，所以平时生活中家长可以给予孩子可以担当的起的一定的任务，孩子一旦肩上有了责任，就会觉得肩头有了压力，自然产生一种动力。比如可以利用孩子好表现的心理，让孩子做个小老师，帮低年级的孩子辅导功课，在享受助人为乐的成功感，同时也激发孩子动脑筋去思考问题;还可以利用孩子的好奇心理让孩子照顾一盆花草，每天定时浇水，并记录植物的成长，仔细观察。或者照料家里的一只宠物狗/猫，遛狗散步给狗狗喂食物，让孩子体会通过自己的勤快换来结果的喜悦。
三、制定良好的学习计划并监督他们执行
根据孩子实际能力，与孩子协商共同制定一套科学合理的学习计划安排时间。严格按照计划来执行每一项，务必做到“今日事，今日毕，言必行，行必果”，改掉“明日复明日”的思想。每个星期让孩子把自己做的事情统计一下，写出一个列表，然后每个星期把做得事情进行对比，慢慢的孩子能把有效的时间利用起来。如果没有按照计划做事，家长可以采用小小的惩戒，让孩子明白懒惰会受到怎样的惩罚，目的是促使孩子在心理上认识到自己应为懒散承担责任，心态还应主动积极，孩子不会产生逆反心理，否则，惩戒只会适得其反。
四、让孩子承担懒散的后果
孩子的懒散和家人的娇惯有一定关系，所以孩子事事求助于家长时候，家长对于孩子力所能及的事情应该有心不帮孩子做事，这样就能强迫孩子自己做。懒惰会误事，当孩子因为惰性出现了如起床晚了，吃不上饭了、上学迟到了，被老师批评了等后果时，家长一定不要帮助孩子找借口，要让孩子自己承担懒惰的后果，记住教训之后，孩子自己会反省，再懒，他就要想一想了。
