如果原生家庭环境让我们压抑，让我们焦虑失控，情绪不稳，很多时候我们会想到通过结婚走进新的家庭，从而摆脱原生家庭的控制。
爱人是个情绪平和的人，他善良，宽宏大量，深爱着我。所以在新的家庭中我们夫妻关系特别好。但是由于爱人工作在外，公公去世，婆婆精神不正常，无法帮我们接送照料孩子。我上班之余，经常住在娘家，这样爸妈可以帮我接送孩子。同时也有新的问题出现，爸妈从我很小的时候就喜欢吵架，尤其是爸爸，说话狠毒，情绪暴躁，性格专断，十分的不讨喜。我从心底不喜欢这样性格的爸爸，面对他们无休止的争吵，我常常是抓狂，焦虑不安的。
当我和孩子一起和爸妈生活时，我发现我们两个同时受这种家庭氛围的影响，我的情绪也越来越不好，和孩子相处时总是无端地发火，导致孩子畏惧。突然间我意识到，我变成了自己最讨厌的模样——像爸爸那样性格的人，多么可怕的一件事。
就像今天，腊月二十四，其他家欢欢喜喜准备过年，一向身体羸弱的妈妈终于还是肺气肿复发住院。住院前，他们两个在家里争吵不断，我生气地冲他们大吼，别吵了行不行，整天就知道吵，没有一个年是过得开开心心的。后来我发现，我歇斯底里的喊叫根本没有用，多么可笑的自己，多么无奈的自己。而三岁多的儿子始终坐在凳子上看电视，一言不发，好像周围大人的争吵跟他丝毫无关。后来，我反而心疼幼小的儿子，周围的环境都在无形地影响着他，让他情绪也焦躁起来。
下午在医院跑前跑后给妈妈做检查，办住院手续，等一切都安定下来，我静静地回想自己之前的行为。面对父母几十年的争吵，我劝解过，反驳过，歇斯底里吼过，都无济于事，他们照旧，丝毫不去想自己的行为对孩子的影响。我已经深受这种家庭环境的影响，我不能再让孩子承受我曾经经历的痛苦的一切。我所能做的，就是面对父母的争吵，清醒冷静地去沟通；不受父母焦虑情绪的影响，不把这种负面家庭教育传染给自己的孩子。
我必须学会在原生家庭中获得新生，唯有如此，我的孩子才会在我给他的原生家庭中幸福成长。
