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同学若宇是内热型的性格，写得一手好字，喜欢摄影，文学功底深厚。
每天下班后，骑着自行车到城外转转，看看云朵，拍拍花草，呼吸一下新鲜空气。儿子在外上大学，媳妇是温润贤惠的小娇妻，两口子的小日子过得特别滋润。
五一假期，两口子一合计，骑车去地区市府的计划一拍即合。三十号早上起了个大早，洗漱停当，一人一杯牛奶一个鸡蛋，吃喝完毕，换上宽松舒适的衣服鞋帽，骑上山地车，向西南市区方向出发。
中途，妻子的体力明显不如若宇，因为平时被家务琐事分身，她没有若宇锻炼得多。若宇耐心等妻子追上来，中途休息了两次，三个小时后，来到了市区的繁华地段，同学旭辉热情地接待了他们夫妻，多年不见，大家在一起还是热情洋溢，亲切如故。
人到中年，必须有一个平和宁静的心境，有一个豁达开朗的心态，培养一种也可以是多种兴趣，让自己的身心每天都处在愉悦的状态中。对女人而言，可以不美丽但必须有情调，有素养。
若宇夫妻中年生活的调剂安排，很值得大家学习和效仿。骑行实在是一个很不错的健身方式和方法，骑行的过程中，饱览了一路的风景，呼吸到了新鲜空气，放松了心情，愉悦了身心，增进了夫妻感情，一举多得，百利无一害，大家何乐而不为呢？
这不若宇又贴出了新动态，今天下午去城南骑行拍到了很多叫不出名字的野花。这些花儿，个个争奇斗艳，装点着路边的风景，令人心旷神怡。
若宇还有小诗赋其前，曰:
借得东风力，
巧识花木新。
身心赴自然，
返朴亦归真。
随激情澎湃，兴趣相投，兴奋之余，拙笔赠之:
东风二三里
夏至草木深
回天尚有力
快乐亦天真
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作者简介:静思、笃行、惠泽、善念、感恩，摒弃所有凌乱的心思和繁杂的情绪，做一朵凡花，在人世间寂静地行走……
