世界上，没有哪一种爱能超越母爱；
世界上，没有哪一种温暖能超越母爱的温暖。
世界上，没有哪一种声音如母爱的呼唤来的那么真切，那么动听。
人都说，妈妈的怀抱是女儿们最温暖的依靠，女儿们又是妈妈们最贴心的小棉袄。
母爱大部分时间与伟大、牺牲、无私、温暖连接在一起，但是我们有时候会忽略一些母亲身上存在的某些特质，这些特质在无时无刻在影响着自己的女儿们。
有的女孩子总是不自信，有的女孩子总是苛责自己，有的女孩子特别容易内疚，还有的女孩子明明已经很好了，却总觉得自己不够美不够好……
《母爱的羁绊》是一本剖析母女关系中复杂的心理状态的书籍，它揭示的矛盾是大多数女孩和妈妈之间的矛盾。这本书的作者是卡瑞儿•麦克尔布莱德，一个有着28年心理咨询实践经验的专家。
书中的第二部分主要讲的是关于自恋型母亲以及自恋型母亲给女儿们带来的种种影响和伤害。
自恋的妈妈有强烈的自我关注，情感的贫乏也是来自强烈的自我关注。她做任何事情，都是从自己的角度出发，而不是从别人的角度出发。
简而言之就是说：自恋型的妈妈从来都是以自我为中心，不考虑别人的感受，让整个家庭都围绕自己转。
曾听过一位著名的心理学家说过这样的一句话：爱是“如他所是”，而非“如你所愿”。
曾看过这样一个帖子：
一个网友说自己从小到大，都没有得到过妈妈的欣赏，或者任何表扬。无论自己做得再好，自己的妈妈永远都能苛刻地挑出毛病来。
于是，她从小到大总是努力地做各种各样的事去取悦自己的妈妈，因为她觉得自己只有做好了，妈妈才会高兴一点。
看到这个网友发的文字，隔着屏幕都能感觉到她想要得到母爱的渴望。因为她和自己妈妈之间的感情不是爱，只是取悦和被取悦。
因为渴望所以想要拥有。但是容易被忽略的是：
随着年龄的增长，好多人会忘记小时候的经历。但是心底深层那种情感的匮乏和伤害，会终其一生陪伴左右，一辈子都在寻找这种求而不得的母爱。
有些会在职场迷失方向，寻找贵人，巴结领导；有些会拉帮结派，寻找认同感；有些会在感情上找可以依赖的人，而不是找值得托付一生的人。
如果是我们在经受这些痛苦的时候，应该怎么办呢？
书中分享几个方法帮助女儿们走出妈妈自恋的深渊：
1、告诉自己，感受比外表重要。
外在的表现重要，但内在的感受更重要。
2、慢慢从母亲身边独立出来。
每个人做事都有自己的原则，成年人有自己的思维，不能一辈子被牵着鼻子走，有些事情要自己来做决定。
3、学会理解，积极改变。超越过去那种做一个不高兴的、受伤的孩子的感觉，让自己感觉自己真的长大了。
4、尝试剥离过去不好的情感，建立新的爱的体系。
自恋的习惯不能遗传下去，学会用正确的爱来对待自己的孩子。
重构自我，希望每一个女孩都能够建立一个独立、完整的自尊体系，而不再会被妈妈自恋的爱所羁绊。
每个女孩的人生都可以精彩，希望你也可以。
