梧桐居慢读
2017年11月3日,周五
《非暴力沟通》第七章 用全身心倾听
给他人反馈:在一些文化环境中,我们也许很难用语言给他人反馈。
例如:一位来自中国的先生在过去常常从父亲的话中听到责骂和攻击。为此他很害怕去见父亲。为了改善与父亲的关系,他参加了非暴力沟通研讨班。
十年后,他告诉我,听到父亲的责骂时,他现在总是努力静下来体会父亲的感受和需要。因此,父子关系已变的十分亲密。可是,他从未说出他所意识到的父亲的感受。他解释说,"在我们的文化中,直接谈论一个人的感受是很少见的。重要的是,我已经不再把他的话看作是对我的攻击,而注意体会他的感受和需要。这使我们的关系日益好转。"
就像这个例子所反映的,只要我们专注于他人的感受和需要,所有的批评、攻击、辱骂或嘲讽就会消失。
作家约瑟夫·坎伯说道:"为了幸福,必须把‘别人怎么看我’这个问题放到一边。"一旦我们把所谓的批评和指责看作是来自他人的礼物---为处于痛苦中是人提供服务的机会,我们就会感受到这种幸福。[玫瑰]